Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье. Захватывающие практики для интересного общения детей и взрослых. Татьяна Валеева

больших усилий. Дети могут помочь остаться наедине даже дома, если будут понимать, как это ценно и дорого. Я не знаю, когда удастся осуществить все эти идеи, так не хочется нагружать и без того плотный график, но я уверен, что постепенно найдется время для общения с каждым – и это может быть незабываемым временем узнавания друг друга заново.

      Задание 3

      Мы почти забыли о личном свидании с собой! Это самое невероятное и удивительное, что можно сделать для себя. Можно обратиться ко всей семье за помощью в организации задуманного. Прямо сейчас продумайте и согласуйте возможность для того, чтобы уделить время себе. Можно рассказать про «таинственное свидание» или честно сказать о своих планах, но главное – попросить о помощи, если она нужна (отвести куда-то или посидеть с детьми, выделить средства на это мероприятие). Близкие с пониманием отнесутся к тому, что хочется для себя чего-то особенного, я на это очень надеюсь. Но! Если, на чей-то взгляд, идея провести два часа в картинге – слишком дорогое удовольствие для личного свидания, не расстраивайтесь, выбирайте что-то попроще и обязательно включите эту идею в разряд праздничных мероприятий. Кто знает, может, это всем покажется более уместным?

      И напоследок я предложу идею взаимного уважения.

      Представьте, что в семье есть «час тишины». Это время, когда каждый может делать что-то свое. Если детям до 8-ми трудно придумать себе занятие на целый час в одиночестве, можно организовать тихое свидание с кем-то из родных. Это время может быть связано с чем-то особенным:

      – новый выпуск комиксов в подарок;

      – разрешение рисовать красками на ватмане (когда предварительно обезопасили все поверхности и провели инструктаж о том, что рисование заканчивается мытьем);

      – достается набор лего, с условием, что детали не будут разбросаны по всей квартире;

      – час с любимыми мультиками на мамином компьютере.

      Если подойти к этой идее совместно и объединить ее с идеями личных свиданий, то всё окажется возможным и это будет совместно организованное личное время. Такой вариант перезагрузки. А можно потом всем вместе собраться за чаем и обсудить, понравилось ли вообще всё это мероприятие.

      Если идея показалась заманчивой, предлагаю записать общим списком, на что бы каждый хотел потратить час тишины (обязательно помечать, кто). Из этого списка можно выбрать наиболее сочетающиеся занятия, тогда останется лишь согласовать дату и время. Только стоит уточнить, будет ли считаться в этом случае личным свиданием возможность провести время в гостях у подруги. Можно перепробовать разные варианты, главное, что они есть.

      Пришло время ответить на вопросы.

      1. Пришлась ли по душе идея устраивать друг другу

      свидания?

      2. Ценными ли оказались подсказки с идеями? После

      встречи всегда можно обсудить их друг с другом лично.

      3.