Откровения Абрикосовой Косточки – 2. Энциклопедия здорового сыроедения. Евгения Довженко

Промышленных предприятий и в помине нет, только кочегарки и дымят. Зимой. А дожди кислотные уже не редкость… Откуда? А вот все от той же общности водного и атмосферного пространства. Биосферного, если выражаться более объемно. Разве воздушной массе сложно при хорошем и длительном ветре переместиться из Японии или Китая на Камчатку? Или из Западной Сибири, например. Пара – тройка суток, и вот, пожалуйста, с непокрытой головой в дождь и у нас стало гулять небезопасно.

      Короче говоря, организму сыроеда есть от чего очищаться постоянно, даже если вы строго придерживаетесь такого питания лет десять и более. И главный плюс в том, что грязь, поступающая в тело, в нем практически не задерживается. По крайней мере, не задерживается надолго.

      Я иногда просто чувствую, как организм поднакопил очередной «пакет с мусором» и отправляет его на выброс. Вдруг, ни с того ни с сего, случаются явления, похожие на простуду, немного поднимается температура, причем все это одновременно с появлением пары прыщиков в самых неожиданных местах, головной болью и неполадками в пищеварении. Кстати, если с вами приключается такое дело, как понос – радуйтесь! Это всегда очищение и помощь организму. Исключение: это очень плохо, если вы подхватили ненароком дизентерию.

      Как себя вести во время криза? Ну, самое главное, не бояться и не паниковать. Криз – благо, это освобождение, это ремонт и генеральная уборка. Как правило, пары – тройки дней хватает для того, чтобы очистительные процедуры закончились, и к вам вернулось ваше стабильно прекрасное самочувствие. Причем оно будет намного лучше, чем до криза.

      Стараться не принимать никаких медикаментов. Если боль терпимая, то не мешайте организму, потерпите. Как правило, все эти явления вполне можно пережить без обезболивания. Не забывайте, что любое лекарство – яд, и его вмешательство весь процесс очищения может свести к нулю. Тогда организму придется еще несколько недель или месяцев собираться с силами для следующей операции по избавлению от мусора.

      Настоятельная рекомендация – уйти в голод. На такой период, на какой сможете. Это облегчит течение процесса и существенно ускорит его, почему, я объяснила выше.

      Желательно пить больше воды. Но это только если вы не решили попробовать сухое голодание, как это делаю я. Мне чистые дни без еды и воды подходят и нравятся больше, чем голодание на воде. Это однозначно вопрос личных предпочтений, решать вам.

      Но иногда случаются ситуации посложнее. Например, если вдруг из организма решили выйти камни. Я выше предостерегала от этой проблемы, желательно сделать обследование и убедиться, что у вас таких накоплений нет. Для спокойствия. Особенно это касается людей в возрасте и с букетом болезней.

      Камни могут образовываться в почках, желчном пузыре, печени. И если из почек они могут выйти самостоятельно, естественным путем, то из желчного пузыря – нет. В этом случае, боюсь, оперативного вмешательства вам не избежать. Поэтому и нужно знать заранее о наличии