Meine Psychotherapie Wie aus Vertrauen und Nähe Gefühle für meinen Therapeuten wurden. Mona Prinz

      Mona Prinz

      Meine Psychotherapie Wie aus Vertrauen und Nähe Gefühle für meinen Therapeuten wurden

      ..und meine Depression dennoch geheilt wurde

      Dieses ebook wurde erstellt bei

      

      Inhaltsverzeichnis

       Titel

       Vorwort - Traurigkeit oder Depression?

       Die Kindheit bildet so wichtige Wurzeln

       Der Start in mein neues Leben

       Lernen, im Leben klarzukommen

       Als Mutter aus den Fehlern lernen

       Schicksalsschläge - mein Leben zerbricht

       Eine wundervolle Frau erkrankte an Krebs

       Ich gerate an meine psychischen Grenzen

       Den Kampf gegen den Krebs verloren

       Trauer und Verzweiflung zerreißen mein Herz

       Körperliche Erkrankungen und seelischer Verfall

       Leben teilnahmslos am Rande des Lebens

       Suche nach dem Licht am Ende des Tunnels - Einsicht, Hilfe zu brauchen

       Sehr gutes Verhältnis zu meiner Hausärztin

       Diagnose Depression

       Angst und Scham vor der professionellen Hilfe

       Terminvereinbarung beim Psychotherapeuten

       Erster Termin beim Therapeuten- Ungutes Gefühl – Therapie scheitert

       Wie geht es nun weiter? Psychiater und Antidepressiva

       Wage ich einen neuen Therapieversuch?

       2. Versuch mit einem Psychotherapeuten, Das gute Gefühl und die neue Hoffnung

       Therapiestunde auf der Couch

       Beginn des schwierigen Therapieprozesses

       Erste Erfolge und Fortschritte stellen sich ein

       Ich genieße die Therapie immer mehr – Mein Therapeut wird immer wichtiger für mich

       Verliebt in meinen Therapeuten?

       Die entstandenen Gefühle verschweige ich nicht

       Übertragungsliebe?

       Warum fasziniert mich mein Therapeut so sehr?

       Umgang mit den Gefühlen und die Scham

       Wie wird die Therapie weitergehen? Der Wunsch nach mehr Nähe

       Große Angst vor dem Abschied

       Der bevorstehende Abschied quält immer mehr

       Die letzte Stunde - Verzweiflung macht sich breit

       Die letzten Minuten und der Abschied - Ich möchte nicht gehen

       Die nächsten Tage- Ich vermisse ihn sehr

       Ich bereue die Psychotherapie nicht

       Die Traurigkeit wandle ich in Dankbarkeit um

       Ich bin im Leben wieder angekommen

       Abschied von meinem Therapeuten ein Verlust, doch die Therapie ein großer Gewinn

       An meinen Therapeuten denke ich in Dankbarkeit zurück

       Nachwort

       Impressum neobooks

      Vorwort - Traurigkeit oder Depression?

      Nahezu jeder Mensch kennt das Gefühl eines Stimmungstiefs oder einer Niedergeschlagenheit. Doch wenn dieser Tiefpunkt länger andauert oder sogar zum Dauerzustand wird und der persönliche Leidensdruck so groß geworden ist, dass man ihn kaum noch erträgt, dann sollten diese Warnsignale erkannt und vor allem ernst genommen werden. Das vielfältige Beschwerdebild von psychischen Erkrankungen, weiß ich heute, schleicht sich oftmals langsam ein und es ist nicht immer einfach, zu erkennen, wann die Traurigkeit endet und eine depressive Störung beginnt und während der Betroffene tagein, tagaus glaubt, dass es nur eine gewisse Zeit benötigt, um sich vom seelischen Tief zu erholen, kann dies eine unüberwindbare Hürde werden, wie es zumindest in meinem Fall war, denn auch in meinem Leben gab es eine Zeit, in der ich das Gefühl hatte, in ein tiefes