Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамFußball durch Fußball
Wie kann man als Fußballtrainer, unabhängig von Spiel- und Altersklasse, eine Mannschaft auf ihre Aufgabe vorbereiten und ihr Freude am Spiel vermitteln? Marco Henseling und René Marić vom bekannten Fußballblog «Spielverlagerung.de» geben in diesem Handbuch Antworten, praxisorientiert und auf Basis gesicherter Erkenntnisse anstelle nicht hinterfragter Erfahrungswerte. Zugeschnitten auf die individuelle Fußballphilosophie des Trainers und den Möglichkeiten der Spieler entsprechend werden Taktik, Training und Lernerfolg optimiert. Dem Training liegt dabei ein ganzheitliches und periodisiertes Konzept zugrunde, wie es auch Erfolgstrainer von Thomas Tuchel bis José Mourinho und Pep Guardiola anwenden: Taktik, Technik, Physis und Psyche werden in den zahlreichen Übungsformen stets in einem Guss, fußballspezifisch und sorgfältig dosiert geschult. Das Verletzungsrisiko sinkt, das Lernen macht mehr Freude und verläuft schneller und nachhaltiger als beim traditionellen Einschleifen. Mit über 30 Trainingsformen inklusive zahlreicher Variationsvorschläge und -möglichkeiten, vielen Abbildungen sowie Interviews, u.a. mit Bundesligatrainer Roger Schmidt ist dies ein umfassender Ratgeber, nicht nur für Trainer!
Aceptar la duda
Con frecuencia se considera que la «duda» es algo negativo. Quien duda o vacila se pierde su propia vida y se vuelve inseguro. A menudo se dice: «Solo tendrá éxito quien no se cuestione a sí mismo».Anselm Grün explora la cuestión de cómo se desarrollan las dudas y los anhelos de certeza, sobre el papel que tiene la duda en nuestra vida y sobre cómo gestionamos la desesperación que se apodera de nosotros una y otra vez. Porque, según Anselm Grün, la duda también puede hacer avanzar a las personas. Es capaz de romper estructuras enquistadas, conseguir que se aprendan cosas nuevas y conducirnos a la esencia de la existencia humana.
Neymar
Er sollte sein Land zum sechsten WM-Titel schießen, stattdessen wurde er zum tragischen Helden des Turniers: Nach hervorragenden Auftritten und vier Toren fiel Neymar nach dem Viertelfinale verletzt aus. Die Folge: Brasilien hatte im Halbfinale gegen Deutschland keine Chance. Wie wichtig Neymar für eine Mannschaft sein kann, hatte er bereits im Vorjahr beim Confed-Cup bewiesen, wo er wesentlichen Anteil am Gewinn des Turniers hatte und als bester Spieler ausgezeichnet wurde.Der renommierte Sportjournalist Luca Caioli erzählt in seiner Biografie die Geschichte dieses Ausnahmetalents: von seiner ärmlichen Kindheit in einer Favela über seine großen Erfolge beim FC Santos und dem FC Barcelona bis hin zur WM 2014. Bei seinen Recherchen sprach Caioli mit der Familie und Freunden, aber auch mit Trainern und Mannschaftskollegen von Neymar. So gelang ihm ein ganz persönliches Porträt des Brasilianers, der trotz seiner Erfolge bescheiden geblieben ist und als medienscheu gilt.
Ingeniería de la conciencia
El concepto de «Ingeniería de la conciencia» proviene de una observación: la conciencia tiene por ingrediente básico la bioenergía. Esta se diferencia de otros tipos de energía en el hecho de que es plenamente capaz de obedecer a la mente humana: es una energía inteligente, puede aprender y ser modelada en estructuras más provechosas y sanadoras para el bienestar humano. En esta obra, Eric Barone ha agrupado todas las técnicas prácticas que usan el enfoque bioenergético de los recursos internos de cada persona, construyendo así un camino de soluciones: a través de su ejercitación usted podrá optimizar sus capacidades mentales en general, psicológicas y emocionales en particular, e intelectuales en el sentido más amplio que se pueda imaginar.
Apreciación de las pinturas famosas de China
La pintura china es una forma de pintar sobre seda o papel con un pincel mojado en agua, tinta y color. Forma su propio sistema en el campo del arte mundial. Las herramientas y materiales incluyen pincel, tinta, pigmento de pintura china, papel Xuan, seda, etc. Los temas se pueden dividir en personajes, paisajes, flores y pájaros. Con flores y pájaros como tema, este libro incluye principalmente pinturas famosas desde antes de la dinastía Qin hasta la dinastía Song.La pintura china tiene una forma única de expresión artística. En términos de contenido y creación artística, refleja la comprensión del artista de la naturaleza, la sociedad y la política, filosofía, religión, moralidad, literatura y arte relacionadas.La dinastía Song (960-1279) se dividió en dos etapas: la dinastía Song del Norte y la dinastía Song del Sur. La pintura de la dinastía Song entró en las filas de la industria y el comercio de la artesanía y estableció una relación más estrecha con más personas. Un grupo de pintores profesionales cualificados ha vendido sus obras como mercancías en el mercado. Ya existen tiendas profesionales que venden libros y fotografías. El mercado de la caligrafía y la pintura ha sido próspero y desarrollado. Las obras de caligrafía y pintura de este período también tienen las características de la época.Con flores y pájaros como tema, este libro contiene principalmente las famosas pinturas de flores y pájaros de la dinastía Song. Cada uno de ellos es una obra maestra y se transmite de generación en generación. Vale la pena verlo y coleccionarlo.Comentarios del lectorMe gustan mucho las pinturas de la dinastía Song. Sus pinturas son tan hermosas. Cada pintura y caligrafía de la dinastía Song recopilada en este libro merece la pena observar con atención. Me gusta mucho este libro.DavidEstoy muy interesado en la cultura china, especialmente la cultura de la dinastía Song. Este libro es muy característico. Incluye las pinturas de flores y pájaros de la dinastía Song. Es muy profesional e interesante.StevenLas pinturas de este libro son tan hermosas. Nunca he visto tales pinturas. Son realmente diferentes.AlexandeEs dificil de imaginar. No lo puedo creer. ¿Fue realmente pintado por personas hace miles de años? Lo que pintaron fue tan hermoso.LucasMe gusta mucho la cultura china. Este libro es muy útil para comprender la cultura china. Si también está interesado en la cultura china, le sugiero que también lea este libro.IsabellaEl estilo de pintura de este libro es diferente al que leí antes. Creo que puede ser una pintura única en China. Este libro es realmente una experiencia única para mí.MadelineSi está interesado en la cultura oriental, debe leer este libro. La cultura oriental aquí no se refiere solo a China. Creo que China ha influido en el estilo pictórico de todo Oriente. A través de este libro, puede tener una mejor comprensión de toda la cultura oriental.Liu Qingdong
Pizarro
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Neuer
Wie wurde Manuel Neuer zum weltbekannten Torwart-Idol? Wer hat ihn ausgebildet, wer sind seine Vorbilder? Welche Persönlichkeit ist hinter der ebenso freundlichen wie coolen Fassade zu entdecken? Dietrich Schulze-Marmeling, einer der besten deutschen Fußballautoren, ergründet das Phänomen Neuer. Er hat mit Weggefährten, Jugendtrainern 'auf Schalke' und Torhüter-Kollegen gesprochen, er beleuchtet Neuers schwierigen Wechsel zu Bayern München ebenso wie seine spektakulären Auftritte bei der WM 2014. Spätestens sie haben der Welt demonstriert, wie der Junge aus Gelsenkirchen-Buer das Torwartspiel neu definiert.
El líder más grande de la historia
El doctor Marco Polo se enfrenta al mayor desafío de su carrera en un inquietante ejercicio de entrenamiento. Tras sus investigaciones polémicas sobre la mente de Jesús, el psiquiatra Marco Polo acepta un reto que parece destinado a hacerlo fracasar públicamente: transformar a doce jóvenes con problemas de personalidad y autocontrol en mentes brillantes. Para ello recurre a las herramientas de gestión que, hace más de dos mil años, empleó con sus discípulos el mayor educador que ha conocido la humanidad.El sorprendente proceso busca integrar las diversas facetas de la personalidad que incluyen no sólo el pensamiento lógico, sino también aspectos vinculados a las emociones, el autocontrol, la empatía y la resiliencia.Una iluminadora novela que combina ficción, psicología y filosofía. Un libro que está llamado a convertirse en la obra definitiva sobre liderazgo, gestión, dinámica de grupos y desarrollo humano, escrita por uno de los más famosos psiquiatras de la actualidad.
doggi-golf
Minigolf für Hunde? Diese neue Beschäftigung macht kleinen, wie großen, jungen wie alten Vierbeinern Spaß! Dabei wird ein Ball vom Hund durch verschiedene Hindernisbahnen geschoben – nur mit der Schnauze. Das Ziel: Möglichst schnell einlochen. Trainiert werden kann im Wohnzimmer, im Garten oder mit Freunden gemeinsam, denn doggi-golf funktioniert auch im Team. Mit Trainingstipps vom ersten Anschubsen bis zum Anzeigeverhalten beim Einlochen, mit hilfreichen Ideen zum kreativen Bahnenbau und den nötigen Informationen zu den Spielregeln bietet dieses Buch alles, was Sie für den Einstieg in ein neues Hobby wissen müssen.
doggi-golf enthält Trainingselemente wie Treiben, Lenken, Stoppen und Distanzkontrolle, verbessert die Impulskontrolle und erfordert viel Konzentration. Damit ist es eine tolle Beschäftigung, um hektische Hunde runterzufahren und gleichzeitig auszulasten, aber auch ruhige Hunde profitieren von ihren Erfolgserlebnissen. Die Abstimmung zwischen Hund und Mensch wird intensiviert, Signale werden im Zusammenspiel gefestigt. Für vierbeinige Hundesportler bietet doggi-golf außerdem einen physiologischen Ausgleich, da das Treiben mit tiefem Kopf und gestreckter Rückenmuskulatur geschieht.