Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный ростТрансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам. Эта книга – мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 ооо экземпляров.
Начни с себя!
Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на активный отдых, общение с близкими и самореализацию. Очевидно, что для успешной карьеры и изменения мира к лучшему, каждому необходимо до автоматизма отточить приемы самоменеджмента и только после этого через собственную модель поведения помогать окружающим становиться лучше. Автор книги предлагает вашему вниманию планер, рассчитанный на шесть месяцев. С одной стороны – это планер с удобными страницами для ведения делового расписания, с другой – содержательная шпаргалка по практикам самоменеджмента и самосовершенствования. По итогам работы с планером вы сможете утвердительно ответить на вопрос: «Действительно ли я использую все свои возможности и личные ресурсы?» Начните с себя, научитесь брать от жизни лучшее!
Сальса в ее голове. Руководство для мужчин, которые хотят быть счастливыми
Книга Эльмиры и Николаса Тодиско – руководство для мужчин, которые хотят быть счастливыми. Остроумное, легкое для восприятия путешествие в мир человеческих взаимоотношений. Авторы открыли для себя оригинальный рецепт счастливых отношений и с радостью делятся с миром своим открытием. Что же входит в рецепт счастья? Об этом вы узнаете, прочитав книгу «Сальса в ее голове»! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.
А смогу ли я?
А смогу ли я ежедневно делать действия, чтобы завтра стать лучше, чем сегодня? А если наступит завтра, а я не смогу? Выбери любую сферу, прочитай правила и приступай. Если нужна тетрадь рабочая, она есть.
Без обид
– Вы любите собирать ракушки и камни на берегу моря Лично я – просто обожаю! Помню, как набирала целые пригоршни, бережно раскладывала их на кучки и любовалась. И так жалко было их выбросить, оставить на берегу. Хотя понимала, что это – не более, чем безделушки. – А теперь представьте, что ваши маленькие обиды на коллег, знакомых и родных – это камушки и ракушки с пляжа. А детские обиды на собственных родителей и бывших супругов – это огромные булыжники. «ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА ОБИДЫ». ( Амос Оз ) Предлагаю вашему вниманию трансформационную медитацию «Без обид», с помощью которой вы сможете отпустить и простить своего обидчика. 15 минутная ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ МЕДИТАЦИЯ «БЕЗ ОБИД». – Вы сможете простить близкого человека и отпустить обиду. – Улучшить отношения с людьми, – Почувствовать себя свободным, – Встретить на своем пути приятные жизненные перемены. С любовью © Надежда Смолина Твой личный психолог
Полёт над облаками
«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой» ( Билл Мюррей ) У вас был сложный, продуктивный, местами даже напряженный день? Ваше тело требует расслабления, а мозг перезагрузки. Для этого вам необходим полноценный отдых или сон, но что делать если на это нет времени? Прослушивание медитации «Полет над облаками» придет к вам на помощь, всего за 5 минут Вы отдохнёте как будто поспали 3 часа Расслабите свое тело от напряжения Остановите поток мыслей Улучшите работу мозга УДОБНО И КОМФОРТНО Мы позаботились чтобы вам было удобно слушать медитацию: во время обеденного перерыва, в перерыве между занятиями, в домашней обстановке, в поездке и транспорте; в любом месте, где вы находитесь. Попробуйте, восстановить свои силы в течение рабочего дня Если вы: весь день на работе фрилансер с дедлайнами мама в декрете прокачиваете себе мозги на пути к своей цели Для вас разработана Relax медитация «ПОЛЁТ НАД ОБЛАКАМИ» С любовью © Надежда Смолина TRE Trans Relax Energy
Риторика для юристов. (Бакалавриат, Специалитет). Учебник.
Учебник нацелен на выработку у студентов навыков практического речевого взаимодействия в разных видах юридических процедур. Практическая юриспруденция представлена в виде устных и письменных форм речевой активности юриста, выполняющего разные процессуальные функции. На примерах из практики в учебнике анализируются положения науки риторики, имеющие наибольшее значение для практической юридической деятельности. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов, обучающихся в юридических вузах по программе бакалавриата, но может быть использован и в любых других образовательных программах. Учебник может быть также рекомендован широкому кругу читателей, интересующихся проблемами юриспруденции.