Здоровье
Различные книги в жанре Здоровье
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга "Я больше не боюсь" – не просто рассказ, основанный на реальных событиях, а инструкция для работы над собой, так как в ней содержатся эффективные психотерапевтические упражнения.
Еда умерла. И она убивает
О проблемах безопасности современного питания. Влияние технологий на здоровье человека и общества. Угроза человечеству. Контроль над производством продуктов питания.
Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее
Алексей Федорович Синяков, доктор медицинских наук, профессор, член корреспондент Международной академии информатизации при ООН, автор многих уникальных книг по применению трав и продуктов пчеловодства в лечении различных заболеваний.На протяжении всей своей научной и практической деятельности он разрабатывал эффективные методы и препараты для лечения трудноизлечимых болезней. Он добивался успеха в казалось бы безнадежных случаях. В книге вы найдете доступные и действенные рецепты. Часть информации ранее была опубликована в авторских сборниках: «Мои лечебные обереги», «Новое в медицине: как победить болезни», «Энциклопедия лечения дарами пчел и медоносными травами».
Болит. Что делать? Новые открытия
Вы узнаете много нового и полезного: как убрать боль (самые безвредные методы) и вылечить воспаление (подходит и беременным) с помощью определённых растений и ладони, как улучшить сон силой некоторых слов, как очистить организм от бактерий и паразитов, не причинив вреда, что надо представить себе, чтобы за минуту убрать сильный стресс и за несколько минут снизить высокое давление, как мыслями почистить хромосомы, чтобы не вредить себе и близким, какие кристаллы, если подержать около тела, помогут исцелиться и наполниться энергией, какая музыка сделает вас здоровее, и многое другое, что поможет вам избавиться от боли, наполнит жизненной силой, омолодит и продлит вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Pilates And Breast Cancer Recovery
The creation of this manual wants providing a practical guide through the Pilates method that helps patients with breast cancer to achieve complete psycho-physical recovery. The creation of this manual wants providing a practical guide through the Pilates method that helps patients with breast cancer to achieve complete psycho-physical recovery. The benefits that are obtained through the application of the Pilates method are many and valid. They guide each patient on the path to recovering their daily quality of life. The improvement of the mobility of the operated side, the muscular rebalancing, the improvement of posture and breathing, are the main objectives that can be achieved with this planning. The manual is aimed at everyone, even non-professionals, and will provide guidelines to optimize the benefits of the method. For this reason we will present the inventor Joseph Pilates and the Michael King school, recognized all over the world. Knowing the principles on which the method is based is of fundamental importance to perform the exercises with precision, fluidity and effectiveness. The interested parties will also be treated at an anatomical level by exposing the fundamental notions to better understand the reason for the choice of exercises. In the final part of the manual we will discuss how with the Pilates method diversified work phases can be organized, useful for achieving full recovery. Starting from simple exercises with the application of the principles of the method and developing, in the subsequent phases, motor challenges, we will improve all skills: control, stability, mobility, strength and balance. The psychological, emotional side, as well as depression, will also benefit, thus offering a new, more positive, approach to life. Laura Rapuzzi, ISEF graduate with 110 cum laude, for 40 years in the world of fitness; university teacher in sports science, she has perfected in recent years with Michael King's MK Pilates school, with whom she collaborates as a referent in Italy for several courses. He will discuss the potential of the Pilates method as a recovery tool for those who have undergone breast surgery. Simone Zanelli, Motor Sciences Brescia has been in the fitness and Pilates sector for years, collaborating with the MK school of which he is tutor, he will develop together with Laura, the rehabilitation and functional part of Pilates applied to this series. In detail, Dr. Carol Pileggi, Emergency Doctor, specialist in Oncological Radiotherapy, as well as practitioner of the method and Pilates Instructor, will deal with the clinical aspects of breast cancer, from the anatomical constitution of the district concerned to the diagnosis to possible interventions based on the case and therapies, also touching the emotional as well as psychic sphere put to a severe test by the disease, whatever its evolution. Thank you for taking the time and getting ready to read this manual.
Keha tervendab end ise
„„Keha tervendab end ise“ on põnev raamat. Autor räägib meile emotsioonidest ja inimkeha sügavast tarkusest, mis võib meid üllatada. Teos aitab mõista meie varjatud külgi, millest oleme varem kuulnud, ent mis alles nüüd saavad meie lähedasteks sõpradeks.“
Dr Paulette Kouffman Sherman, psühholoog ja teose „The Book of Sacred Baths“ autor
„Emily räägib asjatundlikult ja elegantselt puudutuste kunstist ja selle seostest sügavale peidetud emotsioonidega. Leiad inspiratsiooni ja vabaned − üks lihas korraga.“
Dr Micah A. Howard, integratiivse ja funktsionaalse meditsiini terapeut, perearst, hüpnoterapeut ja ettevõtte Invested Healer tegevjuht
„Emily on väga vilunud ja tubli terapeut … Soovitan seda raamatut lugeda sportlastel ja kõigil, kes soovivad keha teadlikumalt ja tähendusrikkamalt tundma õppida.“
Lara Sturm, USA meister ja rekordiomanik jõutõstmises
„[Emily Francis] on korralikku kodutööd teinud ja paljude antud valdkonna asjatundjatega rääkinud. Raamatus esitatud materjalid on seotud suurepärase uue uurimisvaldkonnaga ja need innustavad mind asja lähemalt uurima.“
Craig Marker, PhD, Merceri ülikooli kliinilise psühholoogia osakonna juhataja
„Emily Francis tõestab lõplikult, et vaim ja keha on tihedalt seotud. Ta ühendab emotsioonide tasandi keha toetava, kaitsva ja kandva lihastikuga. Ta rajab tugeva silla ida ja lääne meditsiini vahele ning lammutab valearusaamadest ehitatud müürid.“
Dr Sara Raiser, massöör
Ешь и худей
Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, придерживаться его и не срываться. Идеи, описанные в этом пособии, дадут мощный толчок даже тем, кто уже отчаялся скинуть лишние килограммы. А советы автора оградят вас от ошибок, мешающих большинству людей получать качественные изменения, начиная уже с первого занятия в зале. Вам остается лишь внимательно прочитать данное пособие, постараться применить полученные знания и наконец обрести то тело, о котором вы так давно мечтали. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Целительные точки нашего организма. Подробный самоучитель
На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление! Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием! Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не оказывает вредных побочных действий. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.