I’m proud of my book. I want to give some hope to senior citizens of all backgrounds that it’s never too late to lose some serious weight. I do not believe in fad diets, weight-loss pills, or having meals delivered. The cost of this book is all you need to spend.
> McWilliams’s work has appeared in The Paris Review (online), The New Yorker (online), the New York Times, Harper’s, Washington Post, Texas Monthly, The Atlantic, Salon, Slate, The American Scholar, the New York Times Book Review, The Millions, and more> He has been featured on several NPR programs throughout the years (Lopate, Science Friday, The Takeaway)> He currently writes “The Things We Eat” column at Pacific Standard, where he is a contributing writer> McWilliams is the recipient of the Hiett Prize, given by the Dallas Institute of Humanities and Culture (2009)
Pritchett is the winner of the PEN USA Award for Fiction, the Colorado Book Award, the Milkweed National Fiction Prize, and others, and has published over 100 essays and short stories in magazines (including O Magazine, High Country News, 5280, The Sun, Orion, and others)Her most recent essay for the New York Times’ Modern Love section was the top emailed story during the week of its publicationHer 2014 novel Stars Go Blue was the winner of the High Plains Literary Award and a finalist for the WILLA, the Colorado Book Award, and the Mountains & Plains bookseller award
In this compact book, 60 selections from 30 years of Emersons writings reveal the essence of his spiritual vision. Like his friends John Muir and Henry David Thoreau, Emerson saw images of the divine in the natural world, and rather than seeking to conquer wilderness, sought inspiration from it. Complementing each passage is an inspirational quote from historical and comtemporary luminaries including Margaret Fuller, the Dalai Lama, and Jack Kerouac, and voices from Taoism, Judaism, Islam, Christianity, Buddhism, Hinduism, and Sufism.
A pocket-sized compendium of passages from Walt Whitman's Leaves of Grasspaired with the relevant words of a variety of historical and contemporary thinkers, such as Margaret Fuller, Friedrich Nietzsche, Jane Goodall, Mark Twain, Marc Chagall, Helen Keller, Buddha, Dante, and Bhagavad Gita
В книге рассмотрены некоторые популярные лекарственные растения. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Авторы книги являлись авторами и ведущими телепрограмм о растениях. Основные главы книги: растения и витамины; растения и минеральные вещества; систематизация растений по заболеваниям. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Используя доступные слова и иллюстрации, книжка-отрывки из „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Указаны наиболее важные результаты для здоровья человеческого тела, наступающие при здоровой стойке. Разъяснено, как обычная стойка разрушает здоровье опорно-двигательной системы и физическую устойчивость. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вначале следует рассказ, про встречу со скоморохом и его веселая «Разминка скомороха». Затем во «Второй разминке скомороха» представлено упражнение с оздоровительным эффектом на внутренние органы. В следующей части даны два упражнения для утренней разминки. Далее идут дневные упражнения на все связки и группы мышц. Представлены силовые упражнения, где отмечен психологический момент о важности примера «Ваньки-встаньки» в жизни. Предложен также семенящий бег, который можно делать, как на улице, так и в доме. Материал предназначен для всех желающих заниматься физической разминкой.