Фейжоада и акареже: бразильские вкусы с улиц и пляжей
Погрузитесь в живое, пряное и яркое кулинарное путешествие по Бразилии – стране, где пища не просто насыщает, а поёт, танцует и рассказывает истории. В книге «Фейжоада и акареже: бразильские вкусы с улиц и пляжей» собраны 30 аутентичных рецептов – от легендарной фейжоады и хрустящих пирожков акареже до редких амазонских супов и уличных закусок с кокосом и маниокой. Каждое блюдо сопровождается подробным, понятным описанием и раскрывает не только вкус, но и культуру своего региона: от баийской кухни с африканскими корнями до простых рецептов южных гаучо. Эта книга не требует экзотических кулинарных навыков – лишь немного терпения, базовых продуктов и желания открыть для себя Бразилию через её кухню. Эта книга для тех, кто хочет: Готовить самобытно, с характером, а не по шаблону; Открыть новые сочетания вкусов, пряностей и текстур; Почувствовать жар уличных рынков Ресифи, ветер пляжей Сальвадора и уют домашних обедов в Сан-Паулу.
Настоящее тако: уличная еда Мексики
Пахнет жареным мясом, в воздухе – острые специи, лайм, дымок и гул уличной жизни. "Настоящее тако: уличная еда Мексики" – это не просто сборник рецептов, это погружение в самую суть мексиканской кухни: живую, яркую, дерзкую. Внутри – 60 аутентичных рецептов тако из всех уголков страны: от классических аль пастор и барбакоа до домашних вегетарианских и даже фьюжн-начинок. Мясо, рыба, фасоль, кактусы, соусы, лаймы – каждый ингредиент рассказывает свою историю. Эта книга подойдёт тем, кто: хочет готовить дома так, как делают на улицах Мехико; любит простые и насыщенные блюда без пафоса; интересуется настоящими мексиканскими вкусами, а не их упрощёнными пародиями. Никаких «буррито с сыром», только то, что едят в реальных тортильных, на рынках, в гаражных забегаловках и под навесами на обочинах. Настоящее. Сочное. Мексиканское.
Система еды: принципы раздельного питания: Выпечка
Раздельное питание – это система питания, основанная на принципе, что различные группы продуктов лучше усваиваются, если употребляются отдельно. Эта концепция предполагает, что сочетание определённых продуктов может вызывать дискомфорт и затруднять пищеварение. В данной теме мы рассмотрим: Основные принципы раздельного питания: Разделение продуктов на группы (углеводы, белки, жиры). Рекомендации по сочетанию и времени приёма пищи. Польза раздельного питания: Улучшение пищеварения. Повышение уровня энергии. Возможное снижение веса. Научные исследования: Обзор исследований, подтверждающих или опровергающих эффективность раздельного питания. Практические советы: Как начать следовать принципам раздельного питания. Примеры меню и сочетаний продуктов. Критика и альтернативные подходы: Аргументы против раздельного питания. Альтернативные диеты и системы питания. Эта аннотация служит введением в изучение раздельного питания и его влияния на здоровье и благополучие.
Антиэйдж Питание: Меню на Месяц
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты антиэйдж питания, направленные на поддержание здоровья и молодости. Каждый рецепт включает в себя полезные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и замедлению процессов старения. Преимущества антиэйдж питания: Поддержка иммунной системы: Использование свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами. Улучшение обмена веществ: Низкокалорийные, но питательные блюда помогают контролировать вес. Поддержание здоровья кожи: Антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, способствуют улучшению состояния кожи и замедляют старение. Эти рецепты легко готовятся и могут быть адаптированы под индивидуальные предпочтения, что делает их идеальными для любого рациона.
Сердце тьмы
Моя сестра близняшка погибла в аварии… так всем сказал отец что бы скрыть правду. Что бы узнать что с ней произошло я нашла медиума и после разговора мой мир рухнул. Наша идеальная семья была картонным домиком который начал рушится после ее смерти. И только медиум может мне помочь разобрать со всем этим. Я должна разобраться с этим узнать кто виновен в смерти сестры.
Искусственный интеллект и психотерапия
Книга о том как современные технологии искусственного интеллекта помогают в психотерапии, смогут ли чаты и роботы заменить общение с психотерапевтом, о цифоровой терапии поведения и этических аспектах применения искуственного интеллекта в психотерапии.
Подарок цыгана, или Новая жизнь Димы
Жизнь бывает уж очень непредсказуемая, и никто не знает, что тебя ждёт за следующим поворотом. В основе этого рассказа лежат приключения простого парня Дмитрия. Были в его жизни и взлёты, и падения, было и так, что он совсем уж опустил руки, не зная, чем закончится нынешний день. Но его честность по отношению к другим, умение дорожить дружбой и удивительное везение очень помогают ему в жизни. Кажется, уж очень фантастическим все получается. А уж верить-не верить во всё это – зависит от вас.
Я госпожа
Прочитав глупый роман, Юй Хуиан после несчастного случая попадает в него, но не в роли героини, а в образе жестокой и коварной злодейки, которая в итоге должна будет пасть от рук главного героя. Юй Хуиан не согласна на смерть и желает всеми силами исправить сюжет, которым крутит безжалостная Система. Сможет ли она обойти все преграды отведённой ей роли антагониста и построить свой собственный счастливый конец? Тем более когда главный герой начинает смотреть на неё совсем другими глазами.
Одержимые землёй
В тихом пригороде Мидлтон за фасадом идеального дома семьи Грейвс скрывается медленно расползающееся безумие. Пока отец семейства строит таинственное убежище в лесу, его жена и дочь чувствуют, как реальность истончается, наполняясь зловещими знаками, необъяснимыми звуками и мрачными секретами прошлого. То, что начинается как семейная драма, грозит обернуться кошмаром, где границы между психологическим триллером и древним ужасом стираются безвозвратно.
