МИФ Психология

Скачать книги из серии МИФ Психология


    Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

    Микаэла Томас

    Практическое руководство для пар, которое поможет укрепить взаимопонимание, пережить сложные времена и восстановить утраченную близость, от клинического психолога и семейного психотерапевта Микаэлы Томас.

    Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

    Микаэла Томас

    Вечная любовь – это не миф. Главное – заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. В этом практическом руководстве для пар клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию. Упражнения из этой книги помогут развить сопереживание по отношению к себе и партнеру и построить прочный фундамент отношений. Книга будет полезна как парам, которые переживают кризис, так и тем, которые хотят просто улучшить отношения, укрепить связь и научиться быть ближе. На русском языке публикуется впервые.

    Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать

    Эйнат Натан

    Абсолютный бестселлер в Израиле (продано более 50 тыс. экз.) Автор, мать пятерых детей и практикующий консультант для родителей, затрагивает в книге самые тревожные проблемы воспитания детей, но пишет о них в успокаивающей и поддерживающей манере. Эйнат Натан – эксперт по воспитанию, оратор, автор нескольких бестселлеров. Она живет в Тель-Авиве с мужем Ювалем и пятью детьми – Эялем, Йоавом, Лии, Роной и Широй. Эйнат получила степень бакалавра юриспруденции Тель-Авивского университета, прошла сертификацию в Институте Адлера и Министерстве образования как консультант по вопросам родительского и группового обучения. Эксперт и консультант по воспитанию детей. Накопленный опыт, идеи и знания помогают ей в работе в СМИ: она ведет колонки о воспитании детей и несколько подкастов. Ее книга «Смысл моей жизни» стала национальным бестселлером. На данный момент продано более 60 000 копий.

    Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать

    Эйнат Натан

    Мудрая, добрая и теплая книга-поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить не послушного и оправдавшего чьи-то ожидания, а самостоятельного, сильного, целеустремленного, способного отвечать за свои поступки человека. Эйнат Натан, мать пятерых детей и практикующий консультант по воспитанию, делится своим опытом и учит понимать язык детских сердец, проявлять больше терпения, сохранять спокойствие в эпоху завышенных ожиданий и вызываемой ими тревожности, а еще ценить и принимать каждого ребенка как личность. На русском языке публикуется впервые.

    Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

    Кэтрин Полан Ожеш

    Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.

    Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

    Кэтрин Полан Ожеш

    Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь. На русском языке публикуется впервые.

    Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

    Карла Наумбург

    Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом. Карла Наумбург – доктор наук, клинический социальный работник, коуч для родителей, эксперт по воспитанию детей и автор книг, посвященных борьбе с детскими и родительскими истериками и созданию спокойной обстановки в доме. Ее работы появлялись в The New York Times и The Washington Post. Карла трижды выступала в Google и была спикером на национальных и местных конференциях по социальной работе, образованию, воспитанию и внимательности. Часто консультирует авторов статей, подкастов и вебинаров в качестве эксперта.

    Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

    Карла Наумбург

    Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести. Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом. Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю. На русском языке публикуется впервые.

    Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

    Ян-Уве Рогге

    Книга для родителей подростков с ответами на самые актуальные вопросы о взрослении. Вы узнаете, как не потерять контакт, сохранить взаимное уважение, укрепить доверительные отношения и справиться со всеми сложностями этого периода. Ян-Уве Рогге – один из ведущих специалистов Германии по вопросам воспитания и семейных отношений. Его книги стали бестселлерами и переведены более чем на 20 языков. Занимается семейным консультированием, помогает выстраивать коммуникацию между родителями и детьми, ведет исследовательскую деятельность, проводит семинары для родителей и другие образовательные мероприятия.

    Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново

    Джанис Спринг

    Книга с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее участникам. Джанис Спринг – доктор философии, клинический психолог с 35-летним стажем и признанный на национальном уровне эксперт по вопросам доверия, близости и прощения. Работала в Йельском университете, получила награду CPA за выдающийся вклад в практику психологии. Является автором бестселлеров «После романа» и «Как я могу тебя простить?». Её книги были опубликованы в 13 странах мира и стали финалистами премии «Книги для лучшей жизни». Занимается частной практикой более 3 десятилетий. Живет в Вестпорте, штат Коннектикут. Замужем, воспитывает четверых сыновей.