ЯсноПонятно
Скачать книги из серии ЯсноПонятноКровь, трупы и прочие "жизнеутверждающие" вещи. Зачем смотреть ужасы?
Какие (первобытные) страхи испытывает человек во время просмотра всех частей «Пилы» и «Кошмара на улице Вязов»? Что такое «интеллектуальные хорроры» и какие социальные проблемы они могут поднимать? Как режиссёрам и сценаристам удаётся из года в год нас пугать? Есть ли разница между хоррором и триллером? И почему романтическое свидание в кинотеатре на фильме ужасов обречено на успех?Рассказывает кинокритик Игорь Игрицкий, психолог Вероника Золотова объясняет, чем хорроры могут быть полезны. А Ваня, Игорь и Лина советуют свои любимые фильмы ужасов.
Как и зачем расшифровывать этикетки на продуктах
Дисклеймер. Эпизод оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект на мам и бабушек, которые переживают за ваш рацион.Почему важно разбираться в том, что написано на этикетках? Как выбрать более здоровую еду, начать правильно питаться и при этом сэкономить? За какими наименованиями прячутся трансжиры и сахар? Как продлить срок годности продуктов? Что общего у яичного желтка и эмульгатора? И не вреден ли модифицированный крахмал?Что об этом думает наука, говорит нутрициолог, специалист по питанию Виктория Вишнякова. А Ваня и Лина рассказывают, как они ходят в магазин.
Что выбрать: лыжи или сноуборд?
Как завершать каждый сезон без травм и правда ли, что между лыжниками и сноубордистами есть негласная война рассказывает Анна Ханкевич, инструктор по горным лыжам и сноуборду, лыжный гид, победитель российских и международных соревнований по фрирайду.
Стоит ли сохранять старые здания?
Всегда ли всё упирается в деньги? Почему мы смотрим на известные «руины» за границей, и как подобные культурные объекты могут помочь развить российский туризм? Чем отличается работа по сохранению культурного наследия в столице от того, как спасают памятники в регионах? Почему всё больше волонтёров начинают реставрировать старые здания в своих городах и правда ли, что интерес к этой теме растёт?О своём опыте спасения разрушенного храма в Вологодской области рассказывает Анор Тукаева, директор благотворительного фонда "Центр возрождения культурного наследия «Крохино» и проекта «ПроНаследие.Медиа».
Этика мессенджеров. Как общаться в чатах и не бесить друга друга?
Как себя вести в рабочих и личных чатах, чтобы не раздражать других? Сколько стикеров и эмодзи можно отправлять коллегам? Что делать, если тебя вынуждают вступить в очередной чат? Надо ли здороваться в чатах? В каких случаях можно спокойно «мьютить» рабочие чаты и как быстро нужно отвечать на сообщения коллег в мессенджерах?Рассказывает автор книги и телеграм-канала «Цифровой этикет» Ольга Лукинова. А Лина и Ваня делятся своей болью.
Намёки, вишлисты и другие способы избежать бесполезных подарков
Каким должен быть подарок? Практичным или поднимающим настроение, а может и тем и другим? Кому можно и нужно дарить подарки, а кого лучше поздравить просто на словах? Что лучше не дарить никогда? Можно ли заказывать подарки и лишать себя момента «сюрприза»? Уместно ли составлять вишлисты? Суетливая и безумная предновогодняя неделя – самая горячая пора покупки подарков. Магазины переполнены народом, а с прилавков сносят даже самые странные и ненужные сувениры. Спонтанные покупки, горы безделушек, подарки ради подарка, которые потом забываются или выбрасываются, вот это вот всё. Как не промахнуться с подарком, не оставить в магазинах всю зарплату и при этом никого не обидеть и не обделить? Обсуждали и спорили ведущие Игорь, Маша и Лина в предновогоднем эпизоде подкаста «ЯсноПонятно».
"Пригодится потом!" Как не копить бессмысленный хлам
Задумайтесь на секунду, сколько у вас вещей. Вот открываете шкаф, а там, как обычно, «нечего надеть». Но, если честно, какую часть из них вы на самом деле носите? Половину? Треть? А если искать не в шкафу, а на балконе или под кроватью? А на старой флешке, среди подписок и пабликов, в телефонной книжке, в списке друзей? Наверняка там много такого, о чём вы даже не помните. Но выбрасывать или удалять жалко – авось пригодится… В новом эпизоде подкаста «ЯсноПонятно» Маша, Лина и Игорь разбирают виды накопительства и их причины, ищут грань между невинным коллекционированием и патологией, а также предлагают способы «расхламиться» и избавиться от ненужного в своей жизни.
"Вырастешь - поймёшь". Почему нас так раздражает эйджизм?
"Дискриминация по возрасту, эйджизм (англ. Ageism) – дискриминация человека на основании его возраста. Проявляется в готовности воспринимать адекватно и сотрудничать лишь с теми людьми, кто соответствует некоему заранее установленному критерию возраста." Часто ли мы сталкиваемся с проявлениями эйджизма? Преподаватель, который десятки лет ведет один и тот же курс, не слушает студента, обладающего более современными знаниями? Начальник, который с высоты своего опыта и должности запрещает молодому сотруднику инновационные подходы к работе. Коллеги с большой разницей в возрасте, но занимающие одинаковые позиции. К кому из них чаще прислушивается руководство? Очень часто – это норма поведения в большинстве компаний. И очень часто это бесит и ставит в тупик. Так что же, так и учиться и работать, упорно и терпеливо, оставаясь слабой стороной, дожидаясь «правильного» возраста? Или есть методы, чтобы это пресечь и превратить свою молодость в сильную сторону?
«Останусь ещё поработать». Трудоголизм – гонка, которую мы не выбирали
Трудоголики всё время на связи. Когда встречаются с друзьями, обсуждают только работу. Живут по расписанию, где нет места для лени. А когда отдыхают, не могут расслабиться из-за мыслей о работе и чувства вины за потраченное без пользы время. В какой момент мы превратились в трудоголиков? Как культ эффективности сделал из нас невротиков? Почему для многих отдых становится синонимом лени? Как мы разучились отдыхать и почему это плохо? Обсуждали, спорили и делились мнениями Маша, Ваня и Лина. Эксперт эпизода – коуч трудоголиков Ольга Полищук, рассказала, как избавиться от чувства вины за отдых и лень.
Слава, деньги, психолог. Блогер-миллионник Саша Митрошина в "ЯсноПонятно"
Эпизод подготовлен в партнерстве с крупнейшим книжным рекомендательным сервисом LiveLib.Сколько должно быть подписчиков, чтобы считать себя блогером? Можно ли знать заранее, какой контент вызовет эмоцию у аудитории и «выстрелит»? Нужно ли искусственно подстраиваться под подписчиков, угадывать их мнение и интерес? Существуют ли универсальные советы, как стать успешным блогером? И почему они столько зарабатывают, если просто рассказывают про свою жизнь?Ваня и Ксюша задают неудобные вопросы блогеру Саше Митрошиной, автору-номинанту премии «Выбор читателей» портала LiveLib. В список номинантов премии традиционно попадают издания с самым высоким рейтингом по итогам года, а лучшую книгу года выбирает не экспертное жюри, а читатели. Присоединиться к голосованию можно с 6 ноября по 19 декабря на странице премии.