Лайфхак
Скачать книги из серии ЛайфхакКак избавиться от вредных привычек
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость – это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними.
3 фактора, от которых зависит успешность вашей жизни
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Деньги – не самая подходящая мера в этом вопросе.
Как добиваться своего без манипуляций и принуждения
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Вам помогут приёмы ненасильственного общения.
Как довести дело до конца и не растерять мотивацию?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Если масштабные и долгосрочные задачи даются вам с трудом, попробуйте следовать этим советам.
Как увеличить мотивацию за 2 минуты в день
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Найдите партнёра по подотчётности и обменивайтесь планами на завтра.
Как приступить к задаче, которую не хочется делать
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Поделитесь своими планами с окружающими, временно переключитесь на рутинное занятие и не забудьте о вознаграждении.
5 привычек в соцсетях, от которых нужно избавиться к 30 годам
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Пьяные фотографии, голопопые дети и тупые хештеги – всё это давно пора забыть.
Как заменить плохие пищевые привычки хорошими
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими.
Как не спешить и радоваться
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Всё, что стоит знать о набирающей популярность культуре «медленного движения»
Как воспитать приспособленного к жизни ребёнка?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути.