Подкаст Лайфхакера
Скачать книги из серии Подкаст Лайфхакера20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Чтобы хорошо выглядеть, надо правильно питаться и пить больше воды, бросить курить и думать о хорошем. Это программа-максимум, которую за 10 дней не выполнить. Но даже одно дело из списка добавит очков к привлекательности и самочувствию. Нет времени объяснять, приступайте.
6 вещей, которых не стоит ждать от брака
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Партнёр не изменится, разногласия из отношений не уйдут, и никто не получит права распоряжаться жизнью другого человека. Подробнее в новом выпуске подкаста Лайфхакера.
30 полезных привычек, которые прокачают все сферы жизни
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В новом выпуске рассказываем, как проще достигать целей, улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой.
Как встретить Новый год: 25 идей для любого настроения
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Не важно, с кем вы отмечаете Новый год: с семьёй, друзьями, любимым человеком или в одиночестве. Рассказываем вам весёлые и полезные занятия, которые сделают праздник незабываемым.
10 актёрских практик, благодаря которым вы научитесь виртуозно выражать свои эмоции
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Хотите, чтобы вам было проще общаться с людьми? Научитесь выражать свои эмоции и заряжать ими окружающих. Коуч Татьяна Ежова предлагает брать пример с профессиональных актёров. Как именно – слушайте в подкасте.
Почему пора перестать верить в миф о второй половинке
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Наверняка вы знакомы с идеей о существовании вторых половинок. А возможно, и сами верите, что где‑то в мире есть человек, предназначенный вам судьбой. На этой романтической концепции строятся сюжеты множества книг и фильмов. Она же лежит в фундаменте различных телешоу и приложений для знакомств, где люди ищут себе пару. Однако миф о второй половине не просто красивая и безобидная сказка. И если принимать его всерьёз, он может навредить вашим отношениям.
13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся.
Как подготовить дом к праздникам и приходу гостей
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Лайфхакер поможет составить меню, быстро убраться и даже отвлечь гостей от беспорядка, если вам вдруг не хватит времени.
12 повседневных привычек, которые сберегут ваши деньги
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издание Business Insider собрало советы интернет-пользователей о том, как экономить с помощью несложных привычек. Среди них оказались необычные решения вроде занятий математикой в магазине и правила пяти вопросов. Включайте подкаст и слушайте!
7 вещей, которые нужно сделать до боя курантов
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Новый год – пора обновления и преображения. Чтобы с последним листком календаря улетели все трудности, а наступающий год был полон добра и созидания, необходимо подготовиться. Следуйте этой простой инструкции и встречайте Новый год с улыбкой!