Innen wachsen – außen wirken. Julia Buchebner

Die Macht der Gefühle

      6.1 Der Schatten und seine Strategie

      6.2 Die Angst vor dem Fühlen

      6.3 Ängste und ihr Bezug zur Nachhaltigkeit

      6.4 Das ewige Spiel von Gut und Böse

      7. Emotional erwachsen werden

      7.1 Gefühle wahrnehmen und verstehen

      7.2 Mit dem Herz durch den Schmerz

      7.3 Liebe deinen Schatten wie dich selbst

      8. Die emotionskompetente Gesellschaft

      8.1 Mit-Gefühl in die Zukunft

      8.2 Im Dialog mit Andersdenkenden

      8.3 Das befreite Potenzial

       TEIL IV: Weltbild der Verbundenheit

      9. Die spirituelle Krise der Menschheit

      9.1 Die Illusion der Trennung

      9.2 Der Mensch als Krone der Schöpfung

      9.3 Sinnverlust und kollektive Identitätskrisen

      10. Das Weltbild der Verbundenheit

      10.1 Die Natur als Ausdruck von Verbundenheit

      10.2 Das systemische Denken in der Wissenschaft

      10.3 Das Erwachen des Ökologischen Selbst

      11. Wege zu neuer Bewusstheit

      11.1 Nachhaltig leben mit Achtsamkeit

      11.2 Komm in Kontakt mit deiner Natur

      11.3 Dem Weltschmerz begegnen

      11.4 Zeitgemäße Spiritualität

       TEIL V: Die Quintessenz

      12. Wenn die Ethik des Herzens erwacht

      13. Dein Beitrag in der Welt

      14. Utopische Ideen für eine bewusste Gesellschaft

       Schlussworte

       Danksagung

       Endnoten / Literaturverzeichnis

       Über die Autoren

       Vorwort

      Jeden Tag erblicken rund um den Globus mehr als 200.000 Babys das Licht der Welt, mit einem lauten JA zum Leben. Und doch gehen zunehmend mehr Menschen mit einem inneren NEIN durchs Leben. Jeden Tag erhöht sich unser Wissen zur Errichtung einer nachhaltigen Zukunft. Und dennoch schreiten die ökologischen Zerstörungen wie Klimawandel, Artensterben oder die Verschmutzung der Ozeane immer rascher voran. Ist das nicht paradox? Und während der Klimawandel schon jetzt ganze Erdteile unbewohnbar zu machen droht, hat sich die nächste Krisenwelle bereits in Stellung gebracht: Gemäß der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird Depression schon 2030 die weltweit größte Krankheitslast mit sich bringen.

      Die Welt brennt und die Menschen brennen aus – Zufall? Keineswegs. Denn der gemeinsame Nenner all dessen, von Klimawandel und Burn-out-Epidemie lautet Ausbeutung. Die Ausbeutung von Natur und Menschen zur Maximierung von Profit in einer zutiefst konkurrenzorientierten, neoliberalen Hegemonie. Eine Hegemonie, die schon seit vielen Jahrzehnten aufrechterhalten wird. Durch globale Propaganda, eine ständige Präsenz negativer Schlagzeilen, die zunehmende