Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой. Алена Алиджик

май 2014.

      Мое знакомство с психосоматикой

      Напомню вам, что уезжала из России я настоящим медицинским туристом: бесконечные анализы, проверки, обследования и госпитали.

      Уезжая, я знала свой главный диагноз – межпозвонковые грыжи, но не прошло и года, как меня скрутила почечная колика.

      Кто проходил через эту боль, знает – сильнее нее только роды.

      Приступ почечной колики скручивает вас в крендель, забывающий слова и не узнающий окружающих.

      Я корчусь в приемной и не понимаю слов врачей.

      Диагноз буквально ошеломил меня – 2 камня огромных размеров, один более сантиметра, второй чуть поменьше.

      Срочно нужна операция. Я в полном шоке: страховки нет, денег тоже, что делать?

      Я дышу и пытаюсь думать – в чем причина и как я могу это исправить?

      Трясущимися руками беру телефон и забиваю в поиск: ментальная причина болезней почек.

      Осознание – это и взятие на себя ответственности.

      Я больше не игрушка в руках судьбы, причина моих болезней – в моей голове.

      Поверите ли, если я скажу, что наутро врачи были ошарашены: одного камня нет, второй меньше почти в два раза.

      Причина болезни почек – это потеря ориентиров, внутренняя боль и печаль, обиды и злость.

      Всю ночь, превозмогая невыносимую боль, я прощаю и прошу прощения, обнимаю себя и верю в себя.

      Отложенная на вечер операция отменяется, еще одно обследование показывает, что камней больше нет.

      Для избавления от болезни почек мне понадобился почти год, это было объяснимо, а вот камни исчезли за считанные часы – это уже невозможно было игнорировать.

      Именно тогда я начала изучать вопрос влияния наших эмоций на состояние тела.

      Когда мы испытываем сокрушительные эмоции, когда носим в себе ядовитые обиды, они оседают в нашем теле, блокируют движение энергии, тело заболевает. Через болезни наше тело говорит нам – что-то идет не так.

      Я веду онлайн-семинар для тысяч моих учеников: «Кто из вас проживает жизнь в состоянии жертвы, кто утратил самоценность, уважение к себе, кто подвержен вспышкам гнева, ярости, обиды?»

      Вижу ответы и знаю, что эти люди сейчас открывают для себя новый путь.

      Когда мы не справляемся с эмоциями, теряем ориентиры и собственный центр, начинается разрушение: болезни, пагубные пристрастия, депрессии и панические атаки.

      Я тоже через это прошла.

      Сейчас я беру на себя ответственность за все мои провалы, за то, как другие поступали со мной, за болячки, за крахи, за нелюбовь.

      Говорят, что все проблемы из детства. Именно там они заселяются в наше сознание.

      И я буду разматывать их с самого начала.

      Мама

      Почти 45 лет полного ада в отношениях. Я прошла через всех мыслимых эзотериков и практиков: делала 108 поклонов, расстановки, работала с психологом. Я ненавидела ее и жаждала ее любви, я пыталась забыть и смириться, что больше ее не увижу, я мечтала доказать ей на что способна, я хотела не помогать ей никогда, а затем помогать анонимно.

      С