Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой. Алена Алиджик
Здоровье. Книга-тренинг
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Год выпуска 2021
isbn 978-5-17-135357-5
Автор произведения Алена Алиджик
Жанр Здоровье
Серия Книга-тренинг
Издательство Издательство АСТ
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…