Weg mit dem Schussreflex!. Jes Lysgaard
Читать онлайн.| Название | Weg mit dem Schussreflex! |
|---|---|
| Автор произведения | Jes Lysgaard |
| Жанр | Спорт, фитнес |
| Серия | |
| Издательство | Спорт, фитнес |
| Год выпуска | 0 |
| isbn | 9783938921708 |
Jes Lysgaard
Weg mit dem Schussreflex
Mit der TAB-Methode Scheibenpanik besiegen
Übersetzung aus dem Englischen: Ekkehard Höhn
Redaktion: Volker Alles, Angelika Alles-Hörnig
Umschlag: Angelika Alles-Hörnig
Layout: Susanne Haupt
Printausgabe unter der ISBN 978-3-938921-69-2 erschienen.
E-Book © 2021 Verlag Angelika Hörnig
ISBN 978-3-938921-70-8
Verlag Angelika Hörnig
Siebenpfeifferstraße 16
67071 Ludwigshafen
Jes Lysgaard
Weg mit dem Schussreflex!
Mit der TAB-Methode Scheibenpanik besiegen
„Was ist Liebe?“
„Wenn es gar keine Angst mehr gibt,“ sagte der Meister.
„Was fürchten wir?“
„Liebe,“ sagte der Meister.
Anthony de Mello
INHALT
Warum entsteht der Reflex überhaupt?
Konditionierte Reflexe können dekodiert werden
Ein erhöhter Adrenalinspiegel verstärkt den Schussreflex
Eigene und fremde Erwartungshaltungen ablegen
Die Gliederung des Schusses in Zeitintervalle
Zeitintervalle und innere Haltung beachten
Der Versuch mit dem Lavendelöl
Affirmationen und Schlüsselworte - der innere Dialog
Bestimme deinen Schlüsselreiz
Der mentale Schussaufbau vor dem tatsächlichen Schuss
Fünf Schritte führen durch den Schuss
Äußere und innere Störfaktoren
Das Fünf-Punkte-Programm der Dekodierung
1. Den optimalen Schuss visualisieren
2. TAB Visualisierung und innerer Dialog
3. Fokus auf Kontrolle und Zeitintervalle
4. Visualisierung und Training ohne Bogen mit TAB Visualisierung
5. Schießen mit TAB Visualisierung