Todo lo que aprendí de mis hijos y no me enseñaron en la escuela de negocios. Helena Guardans Cambó

fue como Laura ha empezado su primer día de colegio. Liberó su mano de la mía, sonrió a la profesora y me preguntó si podía ir a jugar. Sin crema de verduras, se abría un mundo de oportunidades, de juegos y de amigos.

      Markus, que había escuchado toda la historia, al principio sorprendido y después con atención, fue el primero en hablar.

      —Tienes razón Helena, estoy tan agobiado como tu hija y lo admito, probablemente necesito ayuda. Quién sabe, quizás encuentre mi crema de verduras —dijo riendo abiertamente.

      Y a partir de ese momento empezó a relatar su situación de un modo muy distinto, con tranquilidad y sabiéndose escuchado. Sin interpretar los comentarios de Julio como un ataque ni una crítica, oyendo propuestas de cómo manejar mejor los e-mails, o aceptando los beneficios de establecer un horario fijo para atender las consultas del equipo; o de la importancia de tener una hora de entrada y de salida razonables. De pronto comprendió que no le pedíamos que trabajara más, solo le estábamos ayudando a hacerlo mejor.

      El estrés y la angustia son justamente eso, estar tan agobiados que nos es difícil distinguir entre lo que es importante y lo que no lo es tanto, o lo que es urgente de lo que puede esperar. Todo se nos cae encima en un instante y nos paraliza. Ir deshaciendo la madeja tranquilamente nos permite visualizar cada tema por separado. Y solo así podremos avanzar, cerrando un asunto después de otro. No es sencillo, y requiere primero del reconocimiento de la situación; después, de método y constancia. Te aconsejo que busques siempre tu crema de verduras.