Rezeptfrei! Gesundheit aus dem Universum. Andrea Hofer

Ihre Gedanken, Ihren Zorn, Ihren Unmut und die Art, wie Sie mit Ihren Mitmenschen umgehen, lenken. Dafür müssen Sie sich aber zuerst bewusst werden, was für ein Mensch Sie eigentlich sind.

      Nehmen wir an, Sie sind eine Hausfrau mit zwei liebevollen, aber sehr anspruchsvollen Kindern und leben in einem Haus, dessen Haushalt viel Arbeit macht. Sie warten den ganzen Tag auf Ihren Mann, um sich abends bei ihm über alles, was Ihnen nicht passt, zu beschweren. Kaum legt Ihr Angetrauter seinen Mantel ab, überfallen Sie ihn mit Klagen wie: „Endlich kommst du, wo warst du denn so lange? Der Abfluss ist verstopft, und ich kann nicht waschen. Du willst sicherlich dein Abendessen pünktlich, aber das geht jetzt nicht, denn ich war die ganze Zeit mit dem blöden Ding beschäftigt. Außerdem war unser Sohn wieder sehr unartig, und ich musste ihn bestrafen. Er ist jetzt in seinem Zimmer. Du hast hoffentlich daran gedacht, die Stromrechnung zu bezahlen, nicht so wie letzten Monat…“ Sie können sicher sein, dass sich Ihr Göttergatte bereits mächtig freut, wenn er nach Hause kommt. Vielleicht atmet er bereits vor der Tür einige Male tief ein, bevor Ihr Redeschwall ihn trifft.

      Sie könnten morgen Abend etwas Neues ausprobieren: Öffnen Sie liebevoll die Tür, umarmen Sie Ihren Mann und sagen ihm einige nette Worte ins Ohr. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Mann misstrauisch meint, Sie seien bereits am helllichten Tage betrunken. Schließlich ist er diese Begrüßung nicht gewohnt. Fragen Sie ihn, wie sein Tag war, und erst dann beginnen Sie mit Ihren „Klagen“. Versuchen Sie, diese nicht zu scharf zu formulieren. Bedenken Sie, Ihre Worte spiegeln Ihre Gedanken wider, und diese beeinflussen Ihren Körper und Ihren Gesundheitszustand. Liebevolle, bedachte Worte bringen Heil in Ihr Leben und sind wohltuend für Ihren Körper. Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, wenn Sie nett zu Ihrem Partner sind. Der Idealzustand für Ihren Körper ist es, immer genug an Liebe zu erhalten.

      Wenn es Ihnen schwerfällt, beim Öffnen der Tür Ihrem Mann nicht den Kopf abzureißen, sollten Sie vor seinem Heimkommen üben. Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie an Ihrem Mann lieben. Schwelgen Sie in Gedanken in alten Zeiten, bevor die Routine des Haushalts und die Alltagsgeschichten Ihre Romantik zerstört haben. Vielleicht notieren Sie sich, was Sie an Ihrem Mann lieben und danken dafür. „Danke, dass er liebevoll mit mir umgeht.“ Denken Sie nur positiv und kritisieren Sie sich nicht selbst. Also sagen Sie nicht: „Danke, dass er liebevoll mit mir umgeht, obwohl ich ihn jedes Mal zur Schnecke mache, sobald er nach Hause kommt“. Bleiben Sie positiv. „Danke für seine Liebe, danke für seine Zärtlichkeit, danke, dass er die Familie ernährt.“ Möglicherweise rufen Sie Ihren Liebling einmal während des Tages spontan an und flüstern ihm einige nette Worte ins Telefon. Seien Sie nicht enttäuscht, wenn er sehr erstaunt darüber ist und misstrauisch meint, was er für Sie erledigen soll oder welche Besorgungen noch fehlen.

      Wenn Ihr Kind von der Schule nach Hause kommt, begrüßen Sie es liebevoll und fragen, wie es in der Schule gelaufen ist. Auch wenn Sie nur eine patzige Antwort erhalten, bleiben Sie freundlich und positiv. Bedenken Sie, die schroffe Antwort Ihres Sprösslings spiegelt ebenfalls das Innere Ihres Kindes. Bevor Sie mit Rügen und Regeln beginnen, sprechen Sie ein wenig mit Ihrem Kind und gehen erst dann auf den Alltag ein.

      Leider ist es in der heutigen Zeit der Computerspiele, des Fernsehens und der hypermodernen Handys, die bereits alle Funktionen außer der Selbstzerstörung eingebaut haben, nicht modern, miteinander zu sprechen. Des Öfteren konnte ich „Gespräche“ zwischen Mutter und Tochter auf Facebook verfolgen, obwohl beide im selben Haushalt leben. Ich frage mich, wie viel beide täglich ohne Facebook oder Smartphone miteinander kommunizieren.

      Danken Sie auch für Ihre Kinder, und bleiben Sie dieses Mal wieder positiv. Es kann Situationen geben, in denen Sie Ihre Quälgeister am liebsten durchs Fenster schießen würden, aber im Grunde genommen lieben Sie Ihre Kinder. Formulieren Sie keine negativen Affirmationen, auch wenn Ihre Kinder Sie bis zur Weißglut reizen. Eventuell verstehen Sie die Welt Ihrer Kinder nicht, finden deren Bekleidung hässlich (ich kann auch nicht verstehen, wieso man viel Geld für Jeans bezahlen soll, die bereits im Geschäft Löcher haben), empfinden deren bevorzugte Musik als aufwühlend und zu laut und ihre Freunde als schlechten Umgang. Ich denke, dasselbe haben unsere Eltern über uns gedacht (außer die Sache mit den löchrigen Hosen). Indem Sie dankende Worte für Ihre Kinder aussprechen (oder denken), beeinflussen Sie auch deren Welt (und Sorgen) durch Ihre positiven Gedankenschwingungen. „Danke für meine wunderbare und harmonische Beziehung zu meinen Kindern.“ Erwarten Sie Wunder.

      Achten Sie ebenfalls auf Ihr Gefühl oder Ihre Gedanken, wenn Sie morgens zur Arbeit gehen. Sind es gute oder schlechte Gefühle? Mögen Sie Ihre Arbeit, oder fühlen Sie sich unwohl bei dem Gedanken, wieder den ganzen Tag in einem muffigen Büro zu hocken und sich vom Chef anfauchen zu lassen? Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihre Negativität an Ihnen auslassen. Der Großteil der Menschen hat es mit weniger netten Chefs zu tun. Sind Sie in der glücklichen Lage, einen freundlichen Vorgesetzten zu haben, bedanken Sie sich dafür beim Universum. „Danke für meinen super Chef.“ Sollte dieser aber eher eine ungute Stimmung in der Abteilung verbreiten, bedanken Sie sich ebenfalls: „Danke, Universum, dass ich einen Job habe und somit mein Leben frei gestalten kann.“ Weil Ihr Boss scheinbar nichts von positivem Denken versteht, können Sie ihm (und dabei auch sich selbst) durch positive Affirmationen helfen.

      Im Fall, dass Sie widerwillig zur Arbeit gehen und bereits morgens am Arbeitsplatz ein flaues Gefühl haben, danken Sie für alles, was es in Ihrem Arbeitsumfeld gibt und segnen Sie es. „Ich segne meine Arbeitsstelle und danke dafür. Danke, Universum, dass ich Arbeit habe und damit meiner Familie Schutz und Essen geben kann. Ich segne das Büro, in dem ich arbeite, ich segne meinen Arbeitsplatz, ich segne meinen Computer (danke, sonst müsste ich noch immer mit einer mechanischen Schreibmaschine tippen und mich bei jedem Fehler ärgern), ich segne meinen Schreibtisch (danke, sonst wüsste ich nicht, wo ich meine Utensilien unterbringen sollte), ich segne meinen Sessel (danke, dass ich nicht stehen muss), ich segne mein Schreibwerkzeug (danke, sonst müsste ich mit Feder und Tinte schreiben), ich segne meinen Locher (danke, sonst müsste ich mit meinen Zähnen Löcher ins Papier beißen), ich segne mein Telefon (sonst müsste ich die Buschtrommel schlagen), ich segne…“

      Erkennen Sie, dass vieles für Sie selbstverständlich ist. Danken Sie, dass es dies alles gibt und Sie es benutzen dürfen. Sie können das Segnen spielerisch auf alle Ihre Lebenslagen ausweiten. Auf Ihr Heim, Ihren Partner, Ihre Kinder, Ihre Freunde und Bekannten, Ihre Haustiere, Ihre Arbeitskollegen und Ihren muffigen Boss. Dank und Segen lösen Negativität bei Ihnen und erstaunlicherweise auch in Ihrem Umfeld auf. Indem Sie positiv denken, wird die Welt Ihrer Mitmenschen ebenfalls liebe- und energievoller.

      Nicht jeder beschäftigt sich mit positivem Denken. Leider ist es eher der umgekehrte Fall – die meisten Menschen denken negativ und pessimistisch. Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Gedanken reine göttliche Energie sind. Durch Ihre positiv gestimmte Einstellung ändern Sie das Energiefeld um sich, und auch Ihre Mitmenschen können (unbewusst) nicht ausweichen. Sie werden unweigerlich mit dem Strudel des Positiven mitgerissen. Seien Sie sicher, dass in Kürze ein Wunder geschieht. Sie werden sehen, danach sehen Sie Ihren Arbeitsplatz gleich anders. Machen Sie diese Segensübung täglich und freuen Sie sich, wenn Ihnen Ihr „unfreundlicher“ Chef nett zulächelt oder seine griesgrämige Chefsekretärin Ihnen beim nächsten Mal einen Kaffee anbietet. Sie werden staunen, wie sich die Welt um Sie verändert. Seien Sie darauf gefasst, dass man Sie fragt, warum der Chef plötzlich so freundlich Ihnen gegenüber ist (und scheinbar nur zu Ihnen). Glauben Sie mir nichts, probieren Sie es aus, und staunen Sie.

      Wo immer Sie sich befinden, zum Beispiel auf dem Nachhauseweg, im Stau, an einer Haltestelle, im Kaffeehaus, an der Kassenschlange, in der Badewanne – beginnen Sie für die Gegenstände, die Sie sehen, zu danken und segnen Sie diese. Sie werden merken, Ihre Welt wird von Tag zu Tag freundlicher und liebevoller. Vielleicht segnen Sie die Menschen, die an Ihnen vorübergehen, oder diejenigen, die ebenfalls an der Schlange stehen. „Ich segne das Gute in dir und deine Gesundheit.“ Vergessen Sie nicht die Bettler auf der Straße oder die gestresste Verkäuferin, die „so langsam arbeitet“. Machen Sie es sich zum Spaß, beim Einkaufen zu segnen. „Ich segne diesen Einkaufswagen und danke dafür.“ (Sonst müssten Sie alle Waren mit Ihren beiden Händen tragen.) „Ich segne das Kaufhaus und danke dafür, dass es für mich diese leckeren Waren heranschafft.“ „Ich segne