Du bist ein Wunder des Lebens. Anna Attenberger

      Das Buch

      Wir haben es echt nicht leicht: Rund 60.000 Gedanken – sagen die Wissenschaftler – jagen tagtäglich durch unser Gehirn, manche sogar hundertmal. Das wäre ja nicht schlimm, würden wir nicht ständig auf sie hören und ihnen folgen!

       Aber was sollen wir tun? Kann ich Gedanken ausradieren, aushungern oder wenigstens kontrollieren? Wie kann ich die „guten“ von den „schlechten“ unterscheiden? Anna Attenberger schafft es mit leichter Hand, Frieden in unser Hirn-Gewirr zu bringen. Und sie zeigt, dass es für ein glückliches, freies Leben vielleicht gerade mal eine Handvoll WAHRER Gedanken braucht. Ein guter Anfang wäre dieser: „Ich entscheide mich für die Liebe in meinem Leben.“

      Die Autorin

      Anna Attenberger wurde 1995 in Regensburg geboren. Nach der Lehre zur Elektronikerin studierte sie Informationstechnik. Sie ist in den Social Media aktiv und schreibt auf ihrem Blog „Projekt Selbstliebe“ Beiträge rund um das Thema Selbstliebe.

      Anna Attenberger

      Du bist ein Wunder des Lebens

      Inhaltsverzeichnis

       Umschlag

       Das Buch / Die Autorin

       Titel

       Inhaltsverzeichnis

       Einleitung

       Deine Seele möchte wachsen

       Du bist ein Wunder

       Verbundenheit

       Du hast Einfluss auf alles und jeden

       Liebe schafft Verbundenheit

       Illusion der Trennung

       Vergleich oder Inspiration?

       Wähle Liebe

       Verbundenheit durch Achtsamkeit

       Verbinde dich mit deinen Herzen

       Verantwortung

       Lasse die Opferrolle los

       Erschaffe bewusst dein Leben

       Übernimm Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle

       Übernimm Verantwortung für dein Handeln

       Finde deine Balance

       Klare Entscheidungen treffen

       Werde dir des äußeren Einflusses bewusst

       Verantwortung für deine Bewertungen

       Warum passiert das immer mir?

       Verantwortung für deinen Körper

       Verantwortung für deine Routinen und Gewohnheiten

       Vergebung

       Das Ego läuft auf Hochtouren

       Warum wir reagieren, wie wir reagieren

       Lass Schuld und Vorwürfe los

       Das Leben stellt uns so lange dieselbe Aufgabe, bis wir sie gelöst haben

       Übe dich im Vergeben

       Befreie dich selbst

       Vertrauen

       Vertraue dem Universum

       Lasse Sorgen und Ängste los

       Vertraue auf deinen Erfolg

       Frieden entsteht durch Vertrauen

       Folge dem Ruf deines Lebens

       Dankbarkeit

       Für was bist du dankbar?

       Wunderschönes Gefühl der Dankbarkeit

       Deine Definition von Reichtum

       Epilog

       Danksagung

       Literaturverzeichnis

       Impressum