После брака. Развод как начало новой жизни. Сандаара Кулаковская

с полноценной личностью значительно выше, чем с личностью зависимой.

      Отлично сказано про это в книге Гуна Манджари «Я бы на ней женился»: «Важно еще до брака научиться быть в состоянии гармонии, стать самодостаточной внутренне, счастливой с самой собой. Невозможно найти счастье в браке, его можно туда только принести с собой. Если вы думаете: когда же придет мой суженый, принесет мое счастье? – то ваше сознание утверждается в состоянии ущербности. В браке все эмоции усиливаются. Если вы внутренне одиноки, то в браке это одиночество станет невыносимым».

      Мне еще не нравится само слово «одиночество». Мне больше импонирует слово «самостоятельность». Одиночество – это скука, тоска, душераздирающая тишина. А самостоятельность – это инициативность, ответственность за свою жизнь, активность.

      Не думайте, что вы одиноки. У вас начался прекрасный период самостоятельности, период познания себя и наполнения.

      При этом не стоит идеализировать развод. Развод – это не способ получить время для себя, не способ и путь самореализации.

      Однажды ко мне на консультацию пришла девушка. Она хотела узнать про юридическую сторону развода. В ходе разговора стала понятна главная причина развода – она «не нашла себя» в браке. При этом у нее было трое малолетних детей и, по ее словам, все время уходит только на детей, мужа, из-за чего своими делами, собой она вынужденно не занималась. И почему-то была уверена в том, что после развода у нее должна начаться другая жизнь, что именно тогда она «найдет себя» и самореализуется.

      Знаете, и это не единственный случай. Клиенток, идеализирующих развод, я встречаю практически через раз. Женщинам почему-то кажется, что после развода они, наконец-то, начнут жить для себя и наиболее удачно раскроют свой потенциал. Это иллюзия, дорогие мои. Найти себя можно в любых условиях. Главное – должны быть желание и действия. И никакой развод, или брак не помеха тому, кто хочет чего-то и действует.

      Любовь к себе

      После развода очень сильно падает самооценка. Часто этому способствуют действия и слова бывшего мужа. Ты невольно начинаешь верить тому, что сказали о тебе самой же. Только потом я узнала, что была не одной единственной, попавшей в такую ловушку внушения.

      Не надо верить ни чьим оскорблениям, оценкам. Они все необъективны, недостоверны и, вообще, могли быть сказаны сгоряча. Верьте себе и верьте в себя. Это очень важно.

      Когда-то мы с дочкой посмотрели комедию «Красотка на всю голову» («I feel pretty»). Фильм мне очень понравился. Несмотря на простоту сюжета, сам посыл фильма очень актуален. Особенно для девушек – у каждой найдутся свои «заморочки» и неважно, что она может быть при этом модельной внешности (в фильме как раз есть такая).

      Кстати, я знаю мало девушек, кто принимает себя такой, какая она есть. Я тоже была очень закомплексованной. Мне не нравилось мое тело, лицо, голос, походка… Я смотрела на других, сравнивала