Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18. Элизабет Блэкберн

Читать онлайн.

Название Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18
Автор произведения Элизабет Блэкберн
Жанр Здоровье
Серия
Издательство Здоровье
Год выпуска 2017
isbn 978-617-12-8415-9, 978-617-12-8416-6, 978-617-12-8201-8, 978-1-4555-4171-3
Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18 - Элизабет Блэкберн
Скачать книгу
що мені не байдуже». Реакція виклику – це не якийсь самообман за принципом удаваної радості від стресової ситуації. Це розуміння, що навіть якщо часом може бути дуже складно, ви цілком можете переманити стрес на свою користь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу