Loslassen ... und heilen. Clif Sanderson

      Denn es kann Jahre dauern

       oder gar mehrere Generationen,

       bis die Veränderungen von heute

       heranreifen.

      Deshalb hält der Weise

       an der Zuversicht fest und

       bleibt im stillen Wissen des Zulassens.

      Denn Zulassen ist ein Ausdruck wirklicher Verbundenheit

       mit dem Ewigen, eine lebendige Teilnahme an dem

       großen Plan, der über eine Lebensspanne hinausreicht.

      So getröstet

       macht der Verstand

       in einem Augenblick

       ruhigen Verstehens die Erfahrung

       einer schwingenden, begreifenden Gewissheit

       des spirituellen Universums.

      Clif Sanderson

      Ein untrügliches Zeichen

       spiritueller Bewusstheit ist es,

       freudig sagen zu können:

      „Ich habe mich geirrt.“

      Und wir ersparen uns viele Schwierigkeiten im Leben,

       wenn wir diese kühne Aussage wagen:

      „Wir wissen es nicht.“

      Eknath Eswaran

      Vorwort

      Am majestätischen pazifischen Ozean sagt man zur Begrüßung einen feierlichen persönlichen Segensspruch, sein Karanga. Er schließt den Respekt für die Erde ein, auf der ich stehe, besonders wenn ich fremd bin. Er drückt meine Achtung für die Ahnen aus und weist auf meine Abstammung hin.

      Erst dann kann ich gehört werden.

      Meine eigene Begrüßung, mein Karanga, besteht darin,

      … alle Kräfte des Lebens zu rufen,

      … sich mit uns zu vereinen und

      … unsere sprechenden Lieder, unsere Geschichten miteinander zu teilen.

      Haere mai ra

       nau mai ra

       hau mai ra.

       Hui mai ra

       whakatau mai ra.

      Koutou nga tipuna

       kua kore kitea

       tatou te kanohi ora

       kei te tipu tonu

       rangona mai tatou

       me te reo rangatira

       nga wai korero

       kia hui e

       kia taiki e!

      Komm herbei,

       willkommen,

       pulsierende Lebenskraft.

      In dieser Versammlung

       lass dich nieder, hier, jetzt.

      Ihr, die Vorfahren,

       nicht mehr gesehen.

      Wir, das sichtbare Antlitz,

       noch in der Entwicklung.

      Lasst gemeinsam erklingen

       mit prachtvoller Stimme

       die sprechenden Lieder,

       damit wir uns verbinden,

       damit unser Licht aufgeht.

      Wenn wir reden und Geschichten erzählen, finden und erfinden wir uns zuweilen selbst – in erlebten, wirklichen und in ausgedachten Geschichten. Manche lehren durch Metaphern etwas Neues, andere sind wie gute Gedichte, die erheitern und Spaß machen, über die Freude und Liebe in den Familien

      Vielleicht handeln sie von der Kraft und Macht des Nicht-Wissens oder vom Geheimnis einer persönlichen Veränderung, vielleicht entdecken wir darin nebenbei, warum wir geboren wurden, wozu wir hier sind und was wir mit dem größten aller Geschenke, dem Leben, anfangen können. Vor allem dürfen wir Geschichten nicht zu ernst nehmen.

      Ein gut erzählter Witz ist ebenso viel wert wie ein Jahr Philosophiestudium.

      Einführung

      Liebe Leserin, lieber Leser, wenn ich Ihnen dieses Buch vorstelle, wünsche ich mir zutiefst, es möge Ihnen Mut und Freude vermitteln, damit Sie Ihre Träume und Sehnsüchte leben, damit Sie die Schranken von Körper und Verstand hinter sich lassen und sofort mit Ihrer Heilertätigkeit anfangen. Seien Sie überzeugt davon, dass Sie dann sicher weiter gehen können als ich.

      Einen guten Lehrer kann man daran messen, dass seine Schüler seine Lehre aufnehmen, sie vertiefen und weiterführen und einem größeren Publikum übermitteln.

      Deep Field Relaxation, wie ich es unterrichte, unterscheidet sich stark von Handbüchern und Lehrbüchern über das Heilen. Sie haben einen ganz anderen Aufbau. Die Methode ist für mich nicht „meine Arbeit“, sondern vielmehr eine Lebensweise im Licht der Liebe. Sie öffnet unser Leben für das Feld, eigentlich in das Feld der Tiefenentspannung hinein.

      Und wie könnte man die Kräfte, die das Leben einen und vereinen, besser teilen und mitteilen als in einer Geschichte?

      Warum also erzählen wir Geschichten? Warum können wir uns an Märchen so gut erinnern und warum erzählen wir unsere Lieblingsmärchen gern weiter? Welche historische Erinnerung drückt sich in den überlieferten Geschichten aus? Nun, solange es Menschen gibt, haben alte Gesellschaften und Stammeskulturen ihr Wissen durch die Überlieferung bewahrt, auf diese Weise ihre Entdeckungen und Vorstellungen verbreitet und dadurch besondere Bewusstseinszustände hervorgerufen; doch nicht nur das. Geschichtenerzählen öffnet die Türen zur Fantasie, umreißt den Sinn unseres Seins, unsere Ziele und Zukunftsaussichten. Geschichtenerzählen macht „Zauberei“ und Veränderung für jeden von uns möglich. Ich mag diese mühelose Art und Weise, Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser, Informationen und Erfahrungen „herunterzuladen“, die ich auf Reisen und in meinen Studien gesammelt habe

      Wie zur Bestätigung, dass ich damit richtig liege, hören Sie vielleicht mit Interesse die Worte von Paracelsus, dem berühmten Schweizer Arzt des beginnenden 16. Jahrhunderts, der einmal sagte: „Der Heiler sollte nicht die nackte Wahrheit sagen. Er soll Bilder benutzen, Allegorien, Figuren, wundersame Sprache und andere verborgene Umwege.“ Genau das meine ich mit Geschichtenerzählen.

      Die Zeilen und Seiten, die Sie hier zunächst lesen werden, bereiten Sie darauf vor, die Grundlagen meiner DFR-Methode mit Leichtigkeit aufzunehmen; DFR steht für Deep Field Relaxation, das ist die „Heilmethode“, die ich vor 40 Jahren begründet habe. Zum Glück brauchen Sie keine 40 Jahre zum Lernen, das ganze Wissen ist in diesem Buch wie in einer guten zip-Datei für Sie komprimiert worden, aber nehmen Sie sich bitte die Zeit, langsam voranzugehen, kosten Sie die Erfahrung aus, führen Sie die vorgeschlagenen Übungen mit dem Logbuch durch. Es geht hier darum, Ihre eigene Geschichte neu zu erzählen. Dabei entwickeln Sie auch die Disziplin, bestimmte Übungen jeden Tag auszuführen, und Ihre Selbstsicherheit, ein erfolgreicher DFR-Anwender zu werden, nimmt zu.

      Ich lade Sie ein, zuerst die Geschichten zu lesen und sich dann mit der DFR-Methode zu befassen und damit zu experimentieren, also erst in Kapitel 18 und in den Kapiteln 36 bis 41.

      Der Grund dafür ist folgender: Hinter jeder unbeschwert erzählten Geschichte verbirgt sich eine subtile Botschaft der Weisheit, die sich Ihnen erschließt, wenn Sie über die Grundlagen von DFR lesen. Sie stimmen sich also erst in die Frequenz des Neuen ein, dann – immer noch entspannt und lächelnd – lassen Sie sich auf die neuen Möglichkeiten ein, hegen und pflegen Sie die Samen Ihrer neuen Bewusstheit und kommen zu neuen Schlussfolgerungen. Dann können Sie getrost die Wahrheiten von DFR erkennen und sofort anwenden.

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