Más allá de lo que ves. Daniel Araiz

es solo una creencia. ¿Ves? Por eso te digo que hay que cuidar a los pensamientos.

      El feng shui mental o el arte de ordenar la mente

      El humano, para evitar cualquier cosa, se remonta a técnicas antiguas para la armonización del ambiente, donde se encuentra tratando de equilibrar el área de forma armónica. Sin embargo, todo es estructural.

      Ordenar la mente de un adulto es algo tedioso debido a las creencias, pero se puede lograr volviendo al estado infantil y puro, lleno de deseos y nuevos hábitos que te permitan volver al estado de felicidad. Es lo que ahora los científicos llaman neuroplasticidad.

      Organizar nuestra mente es vivir del presente, es crear lo que queramos que nos suceda en el futuro, sentir la armonía. Puedes contratar al mejor maestro en energías del universo y puedes mover por toda la casa el sofá, quitar o colocar el enchufe, romper todas las paredes, pero si no reorganizas y te reconcilias con tu mente, jamás estarás en armonía con tus deseos. Posiblemente mejores ciertas cosas, sí, pero seguirás en fases de «evitador» y no de buscador.

      En vez de dedicarte a buscar lo que te hace feliz, a enfocarte en las cosas que te llenan, vas por la vida evitando las cosas, esquivando lo que más temes o no quieres. Es enfocarte en lo que no te gusta.

      «Cada vez que te ocurra un sufrimiento, no lo guardes. Deja que suceda, pero no lo nutras. ¿Para qué ir hablando sobre él? Recuerda una de las leyes: que a todo lo que le das tu atención crece. La atención es un elemento que ayuda al crecimiento. Si le prestas atención a algo, crece más».

      Osho

      Comportamiento estereotipado

      Son los movimientos simples, como el balanceo del cuerpo o posturas de forma repetida manifestadas en personas y en animales en cautividad. Esto se da por muchos factores, que pueden estar sujetos o no a una condición específica congénita en el ser vivo. Es básicamente un patrón, un hábito en repetición, quizás patológico o puede ser por una misma rutina.

      Haciendo referencia al libro de Vishen El código de las mentes extraordinarias, se habla de los Brules o «reglas de mierda», un término que él le da a las normas culturales de nuestra sociedad, que absorbemos sin tomar en cuenta si nos están sirviendo o si nos están limitando.

      «Ayer era inteligente, por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, por lo que me quiero cambiar a mí mismo».

      Rumi

      Los patrones son repeticiones de algo, apartando las causas congénitas. Es un vulgar copy-paste o lo aprendemos de las personas que han compartido con nosotros. En el caso de los animales en cautiverio es por confinamiento, cosa que también puede pasar en los humanos.

      Sin embargo, estos patrones nos pueden ayudar cuando los hacemos conscientes y desde la gratitud para ser mejores y descubrir nuestros límites, sin juzgarlos o someter todo a la rumia mental.

      Desde la gratitud se pueden alinear las energías, con las acciones se rompen las cadenas o Brules, como las llama Vishen. Hacer conscientes los pensamientos y emociones fractura esos comportamientos estereotipados.

      También el enriquecimiento ambiental es de suma importancia para salir de esos comportamientos. Esto se suele hacer para los seres vivos en cautiverio, sobre todo en animales. Nosotros tenemos la responsabilidad de volver a conectarnos con nosotros mismos y enriquecer nuestro ambiente interno alineando nuestra energía, filtrando nuestros pensamientos y abrazando las emociones que eleven nuestra vibra. Es incorporar nuevos hábitos…

      ¿Encuentras lo que está en ti?

      El buscador de alegría es una persona cuyo epicentro está lleno de entusiasmo. Siente que va a lograr sus metas, que día a día vive en pro de sus sueños y lo más importante es que lo vive en su mente: sabe y tiene la convicción de que eso que sueña llegará, de que pronto llegará ese Día de Reyes anhelado con su gran regalo.