Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов. Joseph P. Turner

медовые орехи пекан (медленноварка)

       Хрустящие жареные соленые огурчики

       Батончики из гранолы с кленовым сиропом

       Хумус из бобов зеленой сои

       Высокобелковый авокадный гуакамоле

       Домашние энергетические ореховые батончики

       Медово-арахисовое масло

       Средиземноморские маринованные маслины

       Гранола с ореховым маслом и финиками

       Карамелизованные плантаны, запеченные в духовке

       Сытный соус из гороха и чечевицы

       Белковые конфеты «Рафаэлло»

       Богатый белком горшочек из тыквы

       Пикантные шарики из красного картофеля и чеснока

       Пряный соус из красной чечевицы

       Паровая брокколи с кунжутом

       Веганские баклажановые лепешки

       СЛАДОСТИ / ДЕСЕРТЫ

       Свекольные батончики с сухофруктами

       Крем из какао, авокадо и чиа

       Кокосовые шарики с цедрой лимона

       Кокосовый рисовый пудинг с кардамоном

       Кокосовый пирог

       Печенье из фундука с темным медом

       Энергетические брауни с сушеным инжиром

       Высококалорийные отрубные кексы с яблоком

       Хрустящие шарики с медом и изюмом

       Белковый крем с бананом и ванилью

       Белковые морковные макаруны

       Сырой лимонный “Чизкейк”

       Манник с сиропом из коричневого сахара

       Десерт из клубники, киноа и шелкового тофу

       Клубнично-банановое мороженое

       Персиковый мармелад

       Веганское голубичное мороженое

       Веганские фундучно-кофейные трюфели

       Веганское белково-шоколадное мороженое

       Зимние тыквенные блинчики

       Ваш Бесплатный Подарок

       Книга 2 - Кулинарная Книга для Спортсменов Веганов

       Приготовление Пищи

       Следуйте этим советам по приготовлению еды: