Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля. И-Шен

показания. Заболевания в области сердца, грудной клетки и желудка, психические заболевания, астенические состояния, нарушения сна.

      10. Меридиан «трех обогревателей». Парный меридиан. Относится к системе Ян. Согласно традициям восточной медицины меридиан связан со всеми тремя (верхней, средней, нижней) полостями тела человека. Продолжает меридиан перикарда. Начинается на тыльной стороне концевой фаланги безымянного пальца кисти, у края ногтевого ложа. Затем идет по тыльной стороне кисти между четвертой и пятой пястными костями, поворачивая на уровне головки четвертой пястной кости к середине лучезапястного сустава. Далее меридиан проходит по наружной поверхности предплечья, в промежутке между лучевой и локтевой костями, вдоль лучевого края общего разгибателя пальцев. Пролегая по наружной поверхности через лучевой сустав и пересекая акромиальный отросток лопатки, он направляется к точке, соединяющей его с идентичным меридианом противоположной стороны. Оттуда меридиан идет через надключичную впадину в грудную полость, давая ответвления к перикарду. Одно из них опускается в брюшную и тазовую полости, другое – поднимается к шее, где проходит по латеральному краю трапециевидной мышцы по направлению к сосцевидному отростку. В околоушной области меридиан разделяется на две ветви. Одна огибает ушную раковину сзади, в свою очередь ответвляясь к виску, щеке и нижнему краю глазной орбиты; другая, дав разветвления к уху, проходит впереди ушной раковины и на уровне верхней вырезки козелка в косом направлении достигает конца брови, где и заканчивается. Ответвление идет к уху и к наружному углу глаза – к меридиану желчного пузыря. По ходу меридиана насчитывается 23 точки.

      Основные показания. Заболевания органов грудной и брюшной полости, а также малого таза, заболевания глаз, горла, наружного и внутреннего уха, лихорадочные состояния, заболевания периферической и центральной нервной системы, болевые синдромы.

      11. Меридиан желчного пузыря. Парный меридиан. Относится к системе Ян. Продолжает меридиан «трех обогревателей». Начинается у наружного угла глаза, идет вниз до мочки уха, затем вверх к виску и огибает ухо сзади, достигая верхушки сосцевидного отростка. Проходя далее по условной линии головы, которая проводится от наружного угла глаза параллельно средней линии головы, меридиан движется по височно-лобной области, где отклоняется внутрь. Затем он поворачивает обратно к затылку, но уже по второй боковой линии головы, которая проводится от середины зрачка параллельно средней линии головы. Достигнув затылочной области, меридиан опускается по задне-боковой поверхности шеи, пересекает трапециевидную мышцу и направляется к той точке, где возможен контакт с другими меридианами системы Ян. Далее, в области надключичной ямки, он разделяется на две ветви – наружную и внутреннюю. Последняя входит в грудную клетку и, пересекая диафрагму, оказывается в области печени и желчного пузыря и через брюшную