Уход за телом, руками и ногами. Галина Серикова

кожу, эту процедуру не рекомендуется проводить чаще 2 раз в неделю.

      Рецепт 1.

      Требуется: 3 ст. л. коричневого сахара, по 1 ст. л. оливкового масла и каменной соли, 1 ч. л. лимонной цедры.

      Приготовление. Соединить сахар, соль, цедру, масло и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

      Рецепт 2.

      Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сахара, 1 капсула витамина E.

      Приготовление. Соединить мед, сахар, витамин E и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

      Рецепт 3.

      Требуется: по 1 ст. л. кофейной гущи и жидкого мыла.

      Приготовление. Соединить кофе с мылом и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

      Рецепт 4.

      Требуется: по 1 ст. л. мелкого морского песка и сметаны, 1 ч. л. оливкового масла.

      Приготовление. Соединить песок со сметаной и оливковым маслом.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

      Рецепт 5.

      Требуется: 0,25 стакана манной крупы, 1 ст. л. льняного масла, 1 капсула витамина E.

      Приготовление. Соединить крупу с маслом, витамином E и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

      Рецепт 6.

      Требуется: 0,25 стакана коричневого сахара, 2 ст. л. оливкового масла.

      Приготовление. Соединить сахар с маслом и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

      Рецепт 7.

      Требуется: 0,25 стакана ядер миндаля, 1 ст. л. майонеза.

      Приготовление. Измельчить миндаль в кофемолке (но не до состояния муки), соединить с майонезом и перемешать.

      Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

      Очень полезно 1–2 раза в неделю наносить на руки маски, которые не только сохраняют молодость кожи, но и могут очищать ее, а также использоваться в лечебных целях. Маски, как и другие косметические средства по уходу за кожей, можно приобрести в аптеке, подобрав тот состав, который соответствует состоянию кожи рук. Однако и в домашних условиях легко сделать маску, которая выгодно отличается от готовых абсолютной свежестью и натуральностью ингредиентов. Для масок используются обычные продукты (свежие овощи, фрукты, соки, мед и пр.), которые следует подбирать с учетом состояния кожи и ногтей.

      Маску наносят на чистую кожу легкими движениями и оставляют на 15–20 мин (есть средства, которые держат на коже несколько часов или даже всю ночь), после чего смывают теплой или прохладной