La Ciencia De La Dieta Antiinflamatoria. Michael M. Sisson
Читать онлайн.| Название | La Ciencia De La Dieta Antiinflamatoria |
|---|---|
| Автор произведения | Michael M. Sisson |
| Жанр | Здоровье |
| Серия | |
| Издательство | Здоровье |
| Год выпуска | 0 |
| isbn | 9788835403067 |
Índice
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Capítulo 1: Entendiendo la inflamación y el papel que juega en nuestra salud
¿Cómo funciona una dieta antiinflamatoria?
Alimentos y sustancias químicas
1. Fundamentos de la dieta antiinflamatoria
Come más alimentos antiinflamatorios
Evita los alimentos inflamatorios
10 Superalimentos antiinflamatorios
Ensalada verde con edamame y betabel
Salmón empanizado con nuez y romero
Licuado energizante de frambuesa y kéfir
Tazón de Buda vegano con superalimentos
Ensalada de coliflor y garbanzo con especias de la Indіа
Pudín de cacao y chía con frambuesas
Camote relleno con aderezo de hummus
Sándwісhеѕ de ensalada de aguacate y huevo
Olla de camarón y espinaca al ajo