Как Сохранить И Усилить Мотивацию. Andrzej Stanislaw Budzinski

on> Andrzej Budzinski

      Andrzej Budzinski

       Как сохранить и усилить мотивацию

       преданный итальянцами:

       Nina Kachmar

      Авторские права © 2020 - Andrzej Budzinski

       Верона 2020

       первоначальное название: L’allenamento della motivazione

       обложка: Andrzej Budzinski

       книжное издательство: Tektime

      Введение

       Вот следующая тема нашего курса,которая мне кажется очень важной. Если есть желание-сделать можно все? Это всегда так? Между сказанным и сделанным лежит океан. Что это значит? Что не так легко добиться того, чего мы хотим. И хочется, и колется, и мама не велит.

       Хочеться!

       Мне бы хотелось!

       Было б хорошо!

       Но в конечном итоге мы просто продолжаем жить в мире фантазий.

       К сожалению, определённость и мотивация отсутствуют. И в конце концов,одного желания недостаточно,оставаться в мире постоянных фантазий тоже- чтобы в конечном счёте получить то,что вы хотите! Что вы думаете об этом? В студенческие годы,в университете,у меня был преподаватель метафизики ^[1] .Однажды он рассказывал о красоте метафизики,и объяснял важность этой благородной науки. В тот день в его голосе чувствовалась большая страсть, с которой он демонстрировал нам важность “реальности” за пределами,и несколько уменьшал важность нашей земной,материальной реальности.

       Мой друг говорит мне во время обеда: “смотри,что сейчас произойдет!” Мне стало любопытно! Он взял пустую тарелку и подошел к профессору, сказав: “Вот Ваше любимое блюдо-метафизический стейк. Надеюсь Вам понравится! Приятного аппетита!” Преподаватель хохотал как безумный,и мы вместе с ним. Наконец он встал говоря: “ Это лучшая лекция о метафизики”. Только подумайте:преподаватель настолько высоко оценил жест моего друга,что предложил ему стать его ассистентом.

       Понимаете? Нереализованными желаниями голодного не накормишь!

       Метафизический стейк может быть красивее и вкуснее,но извините,лично я предпочитаю менее красивый,но мясистый и сочный,который тает во рту! Мне тоже нравится мечтать,но ещё больше мне нравится воплощать мечты в жизнь.

       У меня нет желания-тогда можно не делать?

       Это всегда так?

       Нет желания,ну, надо заставить себя.

       Другой возможности нет!

       Есть мотивация,которая позволяет мне победить лень и делать многие вещи.

       Эта мотивация - наша обязанность!

       Обязанности-это же не всегда приятно!

       Очень часто это именно так!

       Но тут появляется желание!

       Вначале не всегда хочется исполнять наши обязанности,становится очень трудно и мы прилагаем много усилий,но в конечном итоге,почти всегда это доставляет нам удовлетворения и большой радости.

       “ Nihil difficile volenti”- Ничто не трудно для желающего. Это крылатое латинское выражение гласит,что с помощью нашей могучей воли легко преодолеваются любые трудности и препятствия.

      Два сыновья

       В Евангелии от Матфея Иисус помогает нам понять две ситуации. Притча о двух сыновьях: “ (28) “ Что ты думаешь? У одного человека было два сына; и он,подойдя к первому,сказал: сын! пойди сегодня работай в винограднике. (29) Он сказал в ответ:иду,государь,и не пошел. (30) И подойдя к другому,он сказал то же. Этот сказал в ответ:не хочу;а после,раскаявшись,пошел. (31) Который из двух исполнил волю отца? Говорят Ему: второй. Иисус говорит им: ”Истинно говорю вам,что мытари и блудницы вперёд вас идут в Царство Божие” (Мф 21:28-31).

        Первый сын сказал НЕТ, но сделал наоборот. НЕТ изменилось на ДА.

        Второй сын сказал ДА,но в конечном итоге сделал наоборот. ДА изменилось на НЕТ.

       Мы должны усиливать мотивацию! Усиливать! Усиливать! Усиливать!

      Что такое мотивация?

       Мотивация! ^[2] Что это такое? Что это нам даёт? Для чего это нужно? Слово мотивация состоит из двух частей:

        мотив- Причина,то есть то,что заставляет нас делать или не делать что-то.

        акция- действие,выступление.

       Слово мотивация происходит от латинского слова movere- что означает движение,толчок. Перед тем,как начать любое действие,мне нужен конкретный мотив,побуждения,толкающие меня либо что то делать,либо не делать.

       А теперь с помощью математики:

       мотив + акция = мотивация.

       В психологии принято выделять три элементы мотивации:

      1  направление- чего я хочу достичь,куда я хочу пойти.

      2  усилие- для того чтобы