Путеводитель по методам альтернативной медицины. Георгий Андреевич Лапис

как в нем раскладываются доши, он с большим успехом может построить образ своей жизни, чтобы добиться наибольшего здоровья и благополучия.

      Питта (мезоморф): среднего сложения, веселый, активный, стремится к лидерству, амбициозен.

      Капха (эндоморф): крепкое тело, любит самые обычные вещи, обладает хорошим аппетитом.

      Вата (эктоморф): худой, с темной окраской всех тканей, быстро соображает, нервный, обладает поверхностным сном.

      Помимо определения доминирующего типа организма, его внутренних характеристик и внешности, доши взаимосвязаны и другими жизненными функциями. Их метаболическая роль заключается в сохранении тела человека в независимом и функционально активном состоянии. Они также поддерживают равновесие между внутренними органами тела. Считается, что все функции организма находится под контролем дошей.

      Для того, чтобы поддерживать и восстанавливать состояние хорошего здоровья необходимо сделать так, чтобы доши вновь обрели равновесие, если оно было утрачено. В ходе этого процесса достигается цель снижения эмоционального стресса, исправления образа жизни субъекта и освобождение тела от накопившихся в нем ядовитых веществ. Диета и терапевтические мероприятия предписываются на основании доминирующего у данного индивида типа доши.

      Диагностические приемы аюрведы включают три основных вида деятельности: исследование (осмотр), пальпацию (ощупывание) и опрос. Важно осмотреть язык, ногти, губы, а также имеющиеся у каждого тела девять «дверей» (два глаза, два уха, две ноздри, гениталии и анальное отверстие), а также свойственные этим отверстиям выделения. Выстукивание и выслушивание легких, оценка других частей организма, а также оценка свойств пульса позволяет оценить как сильные, так и слабые стороны организма определенного человека. Оценка анамнеза подразумевает изучение деталей, касающихся жизни и здоровья пациента – его прошлого, настоящего и ожидаемого будущего.

      Чакры и лечение согласно аюрведическим канонам.      Считается, что на линии, соединяющей основание позвоночника и голову, располагаются семь чакр, или энергетических центров, которые, в частности, объединяют в функциональное целое все внутренние органы тела.

      Терапевтические приемы касаются воздействия на диету и образ жизни. Диетические лечебные рекомендации касаются и предостерегают от приема определенной пищи, противоречащей конкретным дошам. Считается, что определенные виды пищи или ослабляют, или усиливают доши. Привычки образа жизни, касающиеся времени пробуждения, приема пищи, времени сна и сексуальных обычаев рекомендуются применительно к определенным дошам или для исправления нарушения равновесия между ними. Лекарственные средства, включают травы, специи, металлы или другие естественные продукты, которые считаются имеющими отношение или связь с определенными болезнями, типами тела или расстройствами.

      Другой тип традиционного лечения по канонам аюрведы заключается в устранении токсинов из тела, что осуществляется