Нофапофон: дневник 100 дней мужского воздержания. Павел Щербина

с зелёными чертями алкоголика, допившегося до горячки?

      По-моему, отличий практически нет. Сексуальные фантазии практически никогда не бывают взаимными, даже если девушка, о которой ты фантазируешь, реальна и вы общаетесь в той или иной форме. Даже в тех очень редких случаях, когда она видит в тебе потенциального партнёра, фантазии всё равно не взаимны. Почему? Любой психолог-сексолог подтвердит, что секс в мыслях женщины занимает ничтожно малую часть её мыслительного процесса. Даже если она видит в тебе партнёра – она думает в основном о ваших отношениях, чтобы для неё все было красиво, безопасно, как она хочет и ей ничего за это не было. Вот и всё. Не слишком ли много «если» и «даже»?

      Я осознал, что слишком много думаю о девушках, которые мне нравятся. А они (держу пари) не думают обо мне вообще. Даже если каким-то чудом в их воображении я являюсь одним из очередников на шанс «поотношаться», в голове девушки мысли только о том, какой назначить мне за это ценник. Даже если она очень приличная – ценник в виде уделённого внимание, переписок, лайков и комплиментов. Если не очень приличная – в виде букетов, конфет и жратвы в ресторанах за мой счёт. И, конечно, ни тот ни другой тип не размышляют о позах, в которых им хотелось бы плотской близости со мной. А ведь мужские мысли как раз-таки в основном «об этом». Вот и получается, что пока у мужчины – галлюны, у женщины – рассудительный подсчёт. Нет, я так не хочу, не буду!

      04.11. Моё нофап-резюме. День 8

      Прошла первая неделя нофапа, наверное, пора подробнее рассказать о моём опыте воздержания. Как я и говорил, собственно нофапом я начал интересоваться осенью 2018 года.

      Соображал я тогда не очень хорошо и лучше всего для описания моего тогдашнего состояния подходит термин «гормональная горячка». Из-за неё я совершил ошибку, которую совершает большинство начинающих воздержанцев – надеялся, что, перестав фапать, я скоро смогу начать половую жизнь. Девушка, с которой я тогда общался, не поддержала мой «благородный порыв». Она придумала повод для обиды на меня, а потом начала игнорить. Можно, конечно, было прогнуться и с тапками в зубах идти к хозяйке на поклон, выпрашивать прощения, но мне что-то не захотелось.

      Поняв, что моя здоровая сексуальная жизнь окончена, не начавшись, я сорвался на 28 дне воздержания.

      Потом была почти непрерывная полоса запоев, о которой говорить не хочется.

      Уже в 2019 году как-то раз случайно получилось продержаться 29 дней, но потом снова сорвался.

      05.11. Релапсы/срывы – причины и преодоление. День 9

      Как можно понять, я отнюдь не сверхчеловек и что такое срывы знаю не понаслышке. Хотя мой прежний потолок воздержания – 29 дней, почему я поставил планку в 100 и надеюсь её выдержать?

      Потому что сейчас я, кажется, избавился от иллюзий.

      Именно фантазии, что у тебя что-то с кем-то будет, на мой взгляд, являются основной причиной срывов, а не воспоминания о порнушке или хентае. Такие воспоминания –