Здоровье и энергия в любом возрасте. Лиз Бурбо

периоду в своей жизни». Большинство людей придерживаются предвзятого мнения, что с возрастом человек становится все более старым и ограниченным. Пришло время создать новую мыслеформу, которая позволит нам оставаться молодыми в любом возрасте.

      Быть молодым – значит иметь достаточно энергии и физических возможностей делать то, что хочется, сохраняя восторженное отношение к жизни. Это не значит сохранять тело молодым. Это также не значит быть незрелым или одеваться в молодежном стиле. Такие люди скорее демонстрируют свою неспособность справляться с жизнью, понимать реальность, что похоже на синдром Питера Пэна.

      Некоторые люди думают, что использование средств или продуктов, помогающих выглядеть молодо (например, эстетической хирургии), способно омолодить человека. Но молодость – это внутреннее, а не внешнее состояние человека.

      Люди старше 50 лет, которым я помогаю, часто страдают от недугов, мешающих заниматься привычными делами, – например, быстро подниматься и спускаться по лестнице. Благодаря методике истолкования болезней «Слушай свое тело» они осознают, что живут представлениями своих родителей, которые утверждали, что в 50 лет люди становятся старыми и поэтому должны начать замедляться.

      Многие научные исследования приходят к разным выводам относительно момента, когда тело человека начинает стареть. Некоторые утверждают, что старение тела начинается в 26 лет, другие – что в возрасте от 26 до 42 лет. Согласно одной теории, наша жизнь и наше тело меняются каждые 7 лет, а физическое тело начинает терять силу после седьмого семилетнего периода, то есть в возрасте 50 лет. Еще говорят, что различные части тела, как и пять органов чувств, стареют с разной скоростью. Бывает, что человеку 35 лет, но у него тело 60-летнего; бывают и, наоборот, 60-летние, которым на вид не дашь больше 35 лет.

      Еще скажу, что крайне редко можно услышать о старении двух других тел – эмоционального и ментального. Для меня эти два тонких тела намного важнее тела физического, которое есть лишь их отражение.

      Хотя наука не всегда учитывает эмоциональное и ментальное тела, я счастлива, что все чаще ученые и медики допускают, что на старение физического тела человека в значительной мере влияет его настрой. Именно поэтому важно стать хозяином своей жизни, чтобы становиться старше, но не стареть.

      Все чаще в возрасте 20–30 лет молодежь начинает заниматься духовным ростом. В настоящее время опубликовано множество книг на эту тему, а еще во всем мире проводятся различные тренинги по развитию личности. Во времена моей молодости все, что у нас было, – это тренинги по позитивному мышлению.

      С раннего детства я получила богатый жизненный опыт. Но только начав внутреннюю работу над собой, я поняла истинное значение того, что со мной происходило. Вспоминая о неприятных ситуациях из прошлого, я осознала, что не хотела бы снова прожить многие из них. Они помогли мне прочувствовать, чего я больше не хотела, чтобы начать двигаться к тому, чего хотела.

      До 40 лет я жила неосознанно. Я прошла через замужество и развод, родила троих детей, приобрела опыт работы секретарем в юридической конторе, сделала карьеру