Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти. Ольга Кинякина

– огорчение.

      Д. Подарок – радость.

      Е. Товарищ – друг.

      Материал

      1) рана – боль;

      2) драп – ткань;

      3) красный – алый;

      4) рыба – вода;

      5) тройка – три;

      6) предложение – текст;

      7) темный – светлый;

      8) враг – противник;

      9) дерево – ветка;

      10) верх – низ;

      11) простуда – кашель;

      12) стул – мебель;

      13) мороз – стужа;

      14) ручей – река;

      15) начало – конец;

      16) отвага – героизм;

      17) жара – зной;

      18) страх – бегство;

      19) пальто – одежда;

      20) цветок – дерево.

      Правильные ответы:

      Оценка:

      1.3. ПРОИЗВОЛЬНАЯ И НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ

      Если запоминание и восприятие происходит автоматически, без каких-либо усилий со стороны человека, то такой процесс протекает с помощью непроизвольной памяти.

      В память попадает то, что мы заметили по пути мимоходом. Часто мы замечаем то, что не связано с тем, чем мы занимаемся в данное время.

      По пути на работу запоминается то, что создает неудобства: медленно идущий автобус, красный свет светофора, яма на тротуаре и т. д.

      Если вышеуказанный процесс требует волевого усилия, то он проходит под контролем произвольной памяти.

      При этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, т.е. не ставится специальная мнемоническая задача.

      Причем материал, который запомнили непроизвольно, воспроизводится лучше, чем материал, который запоминали целенаправленно.

      Эффективность произвольной памяти зависит от:

      1) целей запоминания (насколько прочно человек хочет запомнить);

      2) приемов заучивания.

      Заучивать можно путем механического дословного многократного повторения, затратив много сил, времени и в итоге получив низкие результаты. В этом случае работает механическая память.

      Следующий прием заучивания – логический пересказ (пересказ своими словами), при котором происходят осмысление материала и его систематизация. Здесь требуется помощь логической (смысловой памяти).

      Образная память поможет перевести информацию в образы, графики и схемы.

      Выполнение данных ниже заданий покажет состояние вашей непроизвольной памяти.

      Тест 1

      Для начала прочтите текст.

      Любовь к жизни

      Прихрамывая, они спускались к речке, и один раз тот, кто шел впереди, зашатался, споткнувшись посреди каменной россыпи.

      Их плечи оттягивали тяжелые тюки, стянутые ремнями. Каждый из них нес ружье.

      Второй путник поскользнулся на гладком валуне и чуть не упал. Тогда он остановился и посмотрел на своего спутника: тот все так же шел вперед, даже не оглядываясь.

      Целую минуту он стоял неподвижно, словно раздумывая, потом крикнул:

      – Послушай, Билл, я вывихнул ногу!

      Билл ковылял себе дальше по прохладной