Сексуальность, либидо, здоровье. Упражнения для развития чувственности. Юлия Никитина

аппарата, которые теряют способность удерживать матку, придатки и петли кишечника в подвешенном состоянии. Эти органы начинают давить на тазовое дно, где и расположен мочевой пузырь. В результате происходит истечение мочи, которое совершенно не связано с нервно-психическим напряжением, как думают многие женщины.

      Ну а дальше, как бы ни хотелось пугать читательниц, но если вовремя не задуматься над этими проблемами, то недалеко и до хирургического ножа. Потому что опущение половых органов следует сразу за ослаблением мышц и связок женского органа любви, ведь упражнения могут помочь только на определенном этапе, когда не все еще запущено.

      Глава 2

      ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРОБЛЕМ, СПОСОБСТВУЮЩИХ СНИЖЕНИЮ ЛИБИДО

      Чтобы в полной мере наслаждаться любовью, следует начать с перестройки своего сознания. Попробуйте задуматься о тех проблемах, которые мешают вам полноценно проживать каждый день.

      Уверена, что в качестве проблем многие назовут стрессы, нервные напряжения и перегруженность работой. Думая о любви и сексе, мы меньше всего имеем в виду наш мозг. А ведь мозг можно по праву назвать самым важным половым органом. Многие наверняка удивятся и спросят: «Почему?» Мозг в буквальном смысле этого слова управляет каждым нашим органом, каждой мышцей или железой. Без его участия в нашем организме не происходит ничего. Каждый отдельный участок мозга влияет на работу определенной части тела. Если, например, центр сексуальности, расположенный в гипоталамусе мозга, ослаблен, или истощены другие центры мозга, то будут подавлены эмоции, или разбалансирована работа половых гормонов и желез. Вот почему так важно заботиться о своем душевном состоянии и о мозге. Можете не сомневаться, что если ваш мозг, подверженный стрессу или загруженный проблемами, не готов к сексу, то и остальным органам будет не до него. Сексуальное возбуждение у людей распространяется посредством желез и нервной системы. Но зарождается сексуальное возбуждение именно в мозге. Центр сексуальной активности расположен в гипоталамусе – так называемом «центральном офисе» нервной системы, а именно он управляет гипофизом – главной из желез. Все наши чувства участвуют в сексуальном возбуждении. Когда мы видим своего любимого, слышим его голос, ощущаем аромат его тела и парфюма, возникает сексуальное возбуждение. К этим чувствам добавляются осязательные ощущения – нежные поцелуи и ласковые прикосновения. Когда включаются все пять чувств, эмоции достигают максимального накала, железы увеличивают свою активность, нервная система возбуждается. В нервное сплетение, которое находится в спинном мозге поступают сообщения из головного мозга. Оттуда они пересылаются дальше – в нервы тазобедренной области. К половым органам приливает кровь, железы выбрасывают в кровь адреналин, сердце бьется чаще, дыхание учащается, половые железы выделяют секреторные жидкости. Секс можно рассматривать как некий диалог между телом и сознанием, только вместо предложений