Карта Мечты. Алена Фаверо

Читать онлайн.
Название Карта Мечты
Автор произведения Алена Фаверо
Жанр Самосовершенствование
Серия
Издательство Самосовершенствование
Год выпуска 2018
isbn



Скачать книгу

мы передаём по этим нитям энергию. Причем «посылая» хорошее, мы подпитываемся, а все, что вызывает неприятные ощущения и мысли – нас истощает.

      Особенно обиды. О, здесь можно писать книги. И их пишут. Как избавиться от старых обид, как отпустить прошлое, как простить и забыть. Техник очень много.

      Но все они будут бесполезны, пока сильна программа жертвы. Именно она заставляет помнить старое и винить других.

      Кстати! Выражение "бедный, несчастный", когда мы жалеем кого-то, заменим его на "богатый и счастливый"? Зачем программировать своего мужа, детей, близких на то, чего мы не желаем. И в следующий раз, когда кто-то захочет пожалеть вас, используя это выражение, хотя бы про себя замените его: «Я богатый и счастливый, у меня все отлично».

      Полностью избавиться от программы жертвы вряд ли возможно, но минимизировать действие точно можно и нужно.

      Если рассматривать путь спокойный и гармоничный – начать надо с малого.

      • Замечайте, когда «включается» ваша жертва

      • Останавливайте и заменяйте мысли жертвы, на мысли того, кто счастлив и доволен жизнью

      Это поможет избежать новых обид, претензий и недопониманий, хотя бы части из них.

      Многие мысли и состояния буквально «вшиты» в наше сознание:

      "Я так стараюсь, а меня не ценят"

      "Он специально так сказал, чтобы задеть меня"

      "Никто не замечает моих усилий"

      "Только о себе и думает"

      и далее в таком же духе. Такие программы как чипсы для нашего сознания – очень не полезные, но нам вкусно и мы привыкли. Тем более все так думают. «Зачем чистить себя, если остальные себя жалеют? А мне что, всегда быть счастливым и себя не жалеть?»

      Попробуйте остановить такие программы и поймаете себя на том, что без них – ломка. Хочется иногда себя пожалеть, побыть жертвой, побыть слабым. И это тоже нормально. Но вовремя ловить такие мысли и уметь их заменять в нужный момент – отличный навык.

В детстве мы все верили в чудеса

      Мы знали, что все возможно. Мечтали и радовались каждому моменту.

      А потом общество взрослых научило нас пессимизму, ненависти и несчастью.

      "Много хочешь – мало получишь"

      "Без труда не выловишь и рыбку из пруда"

      "Мечтатели одиноки"

      "Ничто не даётся просто так"

      "Богатый – значит наворовал"

      "Красивая – значит дура"

      "Все мужики – козлы"

      "Все бабы – дуры"

      Эти фразы превратились в наши базовые убеждения. Они определяют нашу жизнь.

      И вроде хочется иметь больше денег и вселенная может это дать, но подсознательные установки о том, что деньги – зло, не дают финансовому успеху войти в жизнь.

      Что делаем?

      => Меняем базовые убеждения!

      Как?

      => Постепенно.

      Не один год они формировались, поэтому и заменять их нужно постепенно. Кому-то потребуется месяц, кому-то год. Но если есть цель – все возможно! Как бороться с программами близких?

      Никак. Вообще перестаньте уже бороться. Борьба – это сопротивление, это стресс, это дисгармония

      – Если