Валеология: Учебный практикум. Эдуард Наумович Вайнер

возраста в период полового созревания учащийся самостоятельно перед зеркалом оценивает выраженность развития вторичных половых признаков.

      Методические рекомендации

      Зубная зрелость оценивается по зубной формуле, в которой учитывается порядок, сроки прорезывания и смены зубов. Это является одним из объективных показателей биологического возраста детей от 6 до 13 лет(табл. 1)

      Таблиц а 1

      Схема оценки биологического возраста по зубной формуле

      В период полового созревания биологический возраст определяется и оценивается по выраженности вторичных половых признаков – по развитию волос в подмышечной впадине и на лобке, а у девочек, кроме того, по развитию молочных желез и возрасту наступления первой менструации. Таким образом, половая формула для мальчиков – А, Р. а для девочек – А, Р, Ma, Me.

      Ах (Axillaris) – развитие волос в подмышечной впадине. Стадия развития: Ах₀, Ax₁ Ах₂, Ах₃.

      Р (Pubis) – развитие волос на лобке. Стадия развития: Р₀, P₁, Р₂, Р₃, Р₄.

      Ma (Mamae) – развитие молочных желез. Стадия развития: Ма₁, Ма₂, Ма₃, Ма₄.

      Me (Mensis) – возраст наступления первой менструации (лет, месяцев).

      Выраженность развития вторичных половых признаков оценивается следующим образом:

      Ах₀ отсутствие волос; Ах₁ – единичные короткие волосы; Ах₂ – густые длинные волосы в центральной части подмышечной впадины; Ах₃ – густые волосы занимают всю подмышечную впадину.

      Р₀ – волосы отсутствуют; Р₁ – единичные волосы в центральной части лобка; Р₂ – волосы более густые и длинные в центральной части лобка; Р₃ – густые и длинные волосы занимают треугольник лобка; Р4 – волосы занимают всю поверхность лобка, переходя на внутреннюю поверхность бедер и в направлении к пупку.

      Ма₁ – сосок несколько поднимается над околососковым кружком; Ма₂ – околососковый кружок возвышается, образуя конусовидное возвышение на ограниченном участке; Ма₃ – грудь имеет форму уплощенного полушария, начинает формироваться сосок; Ма₄ – зрелая грудь с хорошо выраженной пигментацией околосокового кружка и сформированным соском.

      При несовпадении степени развития волос в подмышечной впадине и на лобке для оценки степени полового созревания у мальчиков надо ориентироваться на степень развития волос на лобке. При несовпадении у девочек степени развития молочных желез и возраста наступления первой менструации в первую очередь надо учитывать возраст начала менструаций.

      Стандарты для оценки биологического возраста по развитию вторичных половых признаков представлены в табл. 2 и 3.

      Таблица 2

      Стандарты полового созревания мальчиков

      Таблица 3

      Стандарты полового созревания девочек

      3.2. Основы планирования семьи

      Репродуктивное