Здоровый позвоночник. Игорь Николаевич Афонин

Так же, как и Сергей Бородин, он считает универсальным методом очищения, омоложения и восстановления здоровья лечебное голодание.

      «Я совершенно не верил в лечение голодом, и только угроза тяжелой операции тазобедренного сустава заставила меня попробовать применить перед ней еще и метод лечения голоданием. Однако результаты превзошли все мои ожидания. Уже на пятый день давление стало идеальным – 120 на 80. Исчезли бессонница и постоянные боли. А через 1,5 года из инвалида я превратился снова в спортсмена, способного пробегать 15–20 километров!»

      Впрочем, друг мой, не советую тебе сейчас же с головой бросаться в голодовку. Культуру голодания, как и всякую другую культуру, необходимо тщательно изучить, а потом уже применять на деле. Сначала нужно подготовить свое сознание и получить необходимые знания о различных методиках голодания, а потом уже выбрать подходящую для себя методику.

      Книг о лечебном голодании написано очень много. Но я бы хотел, дорогой мой читатель, чтобы ты для начала изучил один из удивительных первоисточников, написанный более 2000 лет назад. Это неканоническое, то есть не вошедшее в Библию «Евангелие от ессеев».

      С этим удивительным текстом меня познакомил в школе здоровья Г. С. Шаталовой врач, кандидат медицинских наук, Виктор Леонидович Хрущев, много лет проработавший на севере. Он прекрасный практик, натуропат, избавившийся от многих своих проблем со здоровьем и прекрасно помогающий в этом своим многочисленным пациентам. Надеюсь, скоро эта прекрасная книга с комментариями Виктора Леонидовича появится на прилавках книжных магазинов.

      ЛАРИТА МАГОМЕТОВА. Заслуженная артистка Дагестана, цирковая актриса, покорившая своим талантом весь мир. Гастроли в Америке, Франции, Китае, Австралии – все шло как нельзя лучше. И вдруг на одном из выступлений Ларита сорвалась и разбилась. Трагедия случилась именно тогда, когда ее имя утвердилось в первой десятке мировых звезд цирка. Она упала с 17-метровой высоты, чудом успев перед самым падением на арену сгруппироваться. Ей было 35 лет.

      Жизнь перешла в другое измерение. Долгие месяцы Ларита была закована в гипсовый панцирь, перенесла более 20 операций. По всем правилам она не должна была жить, но жажда жизни и сила воли были в ней даже тогда, когда она находилась в состоянии клинической смерти. Ларита хотела жить, безумно хотела вернуться в цирк и находила в себе силы преодолевать нечеловеческие боли. Вот что говорит сама Ларита:

      «Я убеждена, что человек может достичь всего, если только умеет хотеть. Человек, умеющий хотеть, в состоянии победить даже смертельный недуг. Ибо он сможет завтра много больше того, что может сегодня. Человек, умеющий хотеть, будет бороться до конца. Он добровольно не ляжет в яму собственного несчастья».

      После 11-й операции Ларита начала тренировки. Начала с самых легких упражнений для ног, но даже это было невероятно трудно, ведь почти 2 года она провела в гипсе. И именно тогда, когда даже близкие люди потеряли веру в