ИС ЗОЖ – 2. Что такое счастье. Сергей Александрович Приходько

сырой растительной пищей, то такому человеку иногда перейти на полное сыроедение бывает легко, приятно и естественно. Такие люди испытывают настолько потрясающий эффект, что часто становятся настоящими фанатами сыроедения. Ну, в общем, Светлицкий советует постепенно повышать процент такой пищи в своём рационе до комфортного уровня. Если человек доходит до потолка и продвинуться не помогают ни посты, ни чистки, ни какие другие меры, то, значит, ему можно остановиться на этом проценте, а сыроедение использовать лишь периодически в оздоровительных целях.

      Ну, в общем, следующая по эволюционной градации идёт всякая водная живность: рыбы, морепродукты и всё такое. Они, конечно, менее полезны, чем растения, но более полезны, чем мясо животных. Ещё Светлицкий говорит, что есть фактор, что-то наподобие кошерности. Я не совсем понял этот момент, но он говорит, что если какие-либо народы сторонились какой-то пищи, то следует как следует разобраться – почему, потому что часто обнаруживаются достаточно серьёзные научные доводы, что та запрещённая еда вредна. Например, свинина, оказывается, действительно вредна, потому что свинья настолько близка генетически и вообще биологически к человеку, что свиноедение для человеческого организма почти как людоедство. Светлицкий говорит, что питание свининой не только вредно для здоровья телесного, но в первую очередь духовного, то есть ведёт к духовной деградации. Ведь тело, душа и дух человека взаимосвязаны. Но это только если человек духовно и вообще эволюционно достаточно развит. Для менее развитых в этих отношениях людей не будет почти никакой разницы, питаются они свининой или нет.

      Дальше у нас идёт птица. Это курица, утки, гуси и всякая дичь. Лучше всего есть яйца, чем мясо, но мясо птицы, конечно, полезней, или, как говорит Светлицкий, безвредней, чем мясо животных. Животные тоже градируются по развитости, но, как я понял, здесь уже разница не существенна.

      Хуже тяжёлого мяса – наркотическая и химическая пища, хотя тут в основном идёт питьё. Это, во-первых, алкоголь, наркотики, кофеин…

      – А курение? – спросила Марина.

      – Да, курение так же вредно, но оно никак не относится ни к пище, ни к напиткам. Дальше идут кофеино-содержащие (кофе и чёрный чай, ещё есть зелёный, но там кофеин находится в более безвредной и в каком-то смысле даже и полезной форме), опять подчёркиваю – говорю, как понял! Дальше идут ГМО-содержащие продукты, содержащие всякую синтетику и химию. Тут, как говорит Светлицкий, есть большой диапазон вредности, от почти безвредных до супервредных. Безвредными могут быть, например, овощи и фрукты, при выращивании которых немного использовались некоторые виды химикатов, которые растениями достаточно хорошо выводятся. Вообще растения гораздо лучше выводят химию, чем животные. Такие растения остаются практически безвредными, а их полезные свойства как раз хорошо сохраняются. Супервредными могут быть, например, какие-то виды мяса, если