Права и счастлива. Татьяна Сальвони

я утрирую, это лишь примерное описание процесса. Главное, что именно на этом же этапе у человека формируется потребность.

      Цикл 4. Человек начинает, на языке психологов, сканировать поле. То есть составлять план действий и сопоставлять свои внутренние и внешние ресурсы для исполнения желания. Допустим, хочет человек повысить свой доход, он рассматривает несколько вариантов: а) попросить о повышении свое начальство; б) поискать другое место работы с большей зарплатой; в) взять халтурку на стороне; г) взять кредит; е) пойти помолиться как следует.

      Цикл 5. Действие. Человек начинает воплощать свой план в жизнь. Допустим, вы хотели купить квартиру. На предыдущем этапе вы рассмотрели все варианты, как можете это сделать и где взять деньги. Допустим, вы приняли решение взять ипотеку. И на этом этапе начинаете реализовывать свой план. Обзваниваете банки, параллельно подыскиваете варианты квартир и ездите на смотры, оформляете все бумаги и т. д.

      Цикл 6. Подведение итогов. Вы сделали все, чтобы удовлетворить свою потребность. И сейчас вы этот опыт перевариваете, ставите оценки всем своим действиям, обсуждаете с друзьями или родными, ведете внутренний диалог, терзаетесь мыслями и чувством стыда в тех моментах, когда что-то пошло не так. И хвалите себя за те моменты, где вам удалось все сделать хорошо.

      Цикл 7. Удовлетворенность. Вы постепенно выходите в состояние удовлетворенности и покоя, про это состояние еще говорят «почивать на лаврах». Вы постепенно ставите точку на этой потребности и вас больше не интересуют даже новости на эту тему. К примеру, мечтала выйти замуж, висела на всех сайтах знакомств, была зарегистрирована во всех «тиндерах», читала все статьи в интернете на эту тему, а как встретила своего мужчину и вышла замуж, удалилась отовсюду, а статьи про то, как выйти замуж вызывают лишь улыбку и кажутся ужасно глупыми, потому что все равно замуж каждая выходит по своему и за конкретного человека, а не вообще улетает в некий абстрактный замуж как в космос.

      ЗАКРОЙТЕ ГЕШТАЛЬТ, ДУЕТ

      Расшифровка цикла

      Семь циклов потребности – это здоровый вариант, который проходит каждая потребность от самой крошечной вроде «сходить на кухню попить виды» до крупнокалиберной типа покупки нового автомобиля, создания семьи, переезда в другую страну и тд.

      Некоторым желаниям удается пройти все стадии реализации. А есть некоторые желания, которые словно бы стопорятся на каком-то этапе и обрываются. Вот это и есть признак прерванного гештальта.

      Чаще всего цикл обрывается на четвертом этапе. Когда человек начинает все взвешивать – «за», «против», свои силы и условия внешней среды – и… отказывается от реализации желания. На этап действия потребность не переходит и зависает. Желание остается нереализованным, пульсирующим внутри, сидит себе где-то внутри как заноза, ждет своего часа. Причем, когда люди обрывают свои потребности на четвертом