Психологические рисуночные тесты. Здоровье. Маргарита Шевченко

вызванное дефектом глаза, чаще всего его роговицы или хрусталика. Вследствие этого заболевания человек утрачивает остроту зрения.

      Задание

      Отступив примерно 3 шага от рисунка (рис. 11), закройте один глаз и внимательно посмотрите на него. Что вы видите?

      Все ли линии кажутся вам одинаково четкими?

      Все ли они одинаковой толщины?

      Все ли оси одинакового цвета?

      Если хотя бы на один из контрольных вопросов вы ответили отрицательно, то, скорее всего, ваши глаза подвержены астигматизму. При нормальном зрении все линии выглядят одинаковыми.

      Рис. 11. Тест на проверку астигматизма

Тест № 2

      Этот тест называется тестом Амслера. Тест специально разработан для выявления нарушений в работе центральной части сетчатки глаза.

      Рис. 12. Тест Амслера

      Задание

      Сядьте примерно в тридцати сантиметрах от рисунка. Посмотрите на него одним глазом, закрыв другой. Внимательно смотрите на черную точку в центре круга, сфокусируйте на ней свое зрение. Затем поменяйте глаза.

      Рисуночная цветотерапия для всей семьи

      Обратить внимание

      • все ли линии вокруг черной точки в центре кажутся вам четкими и прямыми или возникли какие-то искривления?

      • не появились ли в процессе выполнения теста какие-либо пятна или пятно?

      Подведение итогов

      Если вы увидели линии искривленными, пятна и точки, следует пройти медицинское обследование.

      Тест «Здоровы ли ваши волосы?»

      Уверена, что почти каждый человек хотел бы знать, насколько у него здоровые волосы.

      Тест будет предельно простым.

      Задание

      Вам понадобится стакан воды. Возьмите несколько своих волосков и бросьте их в воду в стакане. Внимательно наблюдайте, что происходит.

      Подведение итогов

      Если ваши волосы стали тонуть, это означает, что они хрупкие и ослабленные, хотя, возможно, на первый взгляд и кажутся здоровыми.

      Если ваши волосы остаются на поверхности, то они в хорошем состоянии.

      Глава 5

      Ранняя самодиагностика заболеваний по внешним признакам

      Самодиагностика по снам

      Диагностика с помощью снов известна людям с давних пор. В классических трактатах китайской медицины, относящихся к первому тысячелетию до нашей эры, различные сны соотносятся с патологиями определенных органов. Эти данные не устарели до сих пор. Сны предупреждают нас о надвигающейся болезни еще тогда, когда нет, казалось бы, никаких симптомов, никакого дискомфорта и усталости. Поэтому тревожные, неприятные сны нельзя оставлять без внимания, так как они заранее могут сигнализировать о приближении болезни на фоне пока еще спокойного физического состояния. Нам следует лишь научиться понимать и расшифровывать сон, в котором главными действующими лицами являются органы нашего тела, и тогда можно составить точное впечатление о состоянии нашего здоровья.

      Как