Название | Los Secretos De La Mente Y El Cuerpo |
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Автор произведения | Gianluca Pistore |
Жанр | Спорт, фитнес |
Серия | |
Издательство | Спорт, фитнес |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9788873045908 |
¿Qué te ha enseñado esta historia, chaval?
Desde el principio de los tiempos el hombre siempre ha crecido gracias a la sobrecarga progresiva. ¿Conoces el principio di Kaizen? Me ha sido transmitido directamente del último guerrero samurai japonés. Según este principio, durante tu vida debes siempre mejorar, constantemente. Incluso si das un paso atrás, después debes dar dos pasos adelante.
Se dice que en la época de la gran Roma conquistadora habÃa un guerrero muy valiente y temido. Debes saber que este guerrero se entrenaba transportando un ternero sobre sus hombros durante el recorrido de un estadio20. Cada dÃa, en la tranquilidad del campo, cogÃa este ternero, lo ponÃa sobre sus hombros y recorrÃa su trayecto. DÃa tras dÃa el ternero crecÃa, medio kilo, un kilo al dÃa, constantemente. Y cada dÃa el guerrero continuaba con su entrenamiento. Casi no se daba cuenta que el ternero estaba convirtiéndose en un toro pesado y adulto porque incluso él se estaba convirtiendo en alguien más fuerte ya que se estaba habituando al peso variable del animal. Cuando, después de un par de años, lo retó aquel que era considerado el gladiador más fuerte que nunca habÃa pisado la arena, ¡este vio que paseaba tranquilamente con un toro sobre las espaldas!
No puedes ni siquiera imaginar cómo reaccionó.
¡Se dice que todavÃa está corriendo! Creo que es a causa de él que nació la leyenda de la maratón. Pues bien, aquel hombre no veÃa más allá de sus narices. VeÃa sólo el solo gesto de fuerza bruta sin llegar a comprender cómo habÃa podido ocurrir. VeÃa la meta y no el camino que habÃa recorrido hasta alcanzarla. Cada hecho exitoso parece fácil una vez que se ha alcanzado, pero no ha sido precedido de un recorrido lineal, puedes tropezar durante el camino pero la meta está ahÃ, fija en la mente, antes o después la alcanzarás. En verdad que nuestro guerrero se habÃa entrenado para alcanzar aquel resultado.
Pero el gladiador estaba demasiado ocupado en escuchar su voz interior que le decÃa que era imposible y que seguramente se encontraba ante un demonio escupido por Cancerbero y no frente a un hombre normal con una tenacidad extraordinaria. Pues bien, el guerrero habÃa conseguido su objetivo porque siguió el principio de Kaizen, el principio de la sobrecarga progresiva. Entrénate intentando superar constantemente tus lÃmites en el gimnasio y en la vida y obtendrás cada vez los resultados que te habÃas propuesto. Esto es lo más importante y te invito a grabártelo en la cabeza. Mientras continúes a inflarte, a levantar siempre los mismos pesos, con tantas series y repeticiones, ¡tú serás una débil señorita!
El segundo secreto escrito sobre piedra y transmitido solo a los más valientes hijos primogénitos de las familias de guerreros más fuertes, ¡viene de los Viquingos!
Debes saber que algunos de estos valerosos hombres combatÃan desnudos contra sus adversarios. Se llamaban furiosos, justo por su habilidad para no sentir el dolor lacerante de las heridas de espada que recibÃan. SeguÃan avanzando y combatiendo, siempre, hasta la victoria. Después sus heridas se cicatrizaban. ¿Sabes que creÃan que pasaba antes de que entrasen a combatir? ¡Que eran protegidos por el mismo dios OdÃn!
¿Crees, quizás, que ellos fuesen el único pueblo que tuviese estas convicciones sobre las potencialidades del guerrero? ¿Has leÃdo alguna vez la Biblia, chaval? Por tu cara de sorpresa creo que no sabes ni siquiera de que te estoy hablando, ¿verdad?
Escucha.
Muchos autores motivacionales, los fundadoes, creÃan, a decir verdad, que este libro fuese el libro motivacional más importante del mundo. En la primera parte de la Biblia, llamada Antiguo Testamento, se cuenta la historia de un antiguo pueblo. Intentaba vivir en paz respetando las leyes de su dios. Cuando se defendÃan sus guerreros era muy temidos, se cuenta que uno de ellos se resistió al menos a 10 guerreros enemigos.
Cuando, en cambio, no rezaban para conseguir la energÃa que los harÃa vencer y ofendÃan a su dios, perdÃan la fuerza y sucumbÃan. ¡Un poco como le ocurrió a Sansón! Por lo tanto, se hicieron respetar tanto que llegaron a estipular un pacto con los valerosos espartanos.
¿Sabes quiénes eran estos guerreros, chaval? ¡¿No?! ¿pero dónde has vivido hasta ahora? ¿Bajo una campana de vidrio? Bueno, escúchame.
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