健康と美のエッセンシャルオイル. Lyudmila Ananieva

      æ™®é€šè‚Œã«ã¯ ラベンダー、ゼラニウム、バラ、レモンをベースオイルと混ぜて使用します。

      æ™®é€šè‚Œç”¨ãƒ™ãƒ¼ã‚¹ã‚ªã‚¤ãƒ«ï¼š マカダミアオイル、ホホバオイル、アーモンドオイル、アプリコットオイル、グレープシードオイル、ピーチカーネルオイル。

      è„‚性肌には、 ベルガモット、オレンジ、ベチベル、グレープフルーツ、ゼラニウム、レモン、ラベンダー、イランイラン、ヒノキ、ジュニパー、シダーをベースオイルと混ぜて使用します。

      è„‚性肌用ベースオイル： グレープシードオイル、アーモンドオイル、アプリコットオイル、ピーチカーネルオイル。これらのオイルには、エッセンシャルオイルと組み合わせることで、皮脂バランスを正常に整える効果があります。

      ã‚なたの肌タイプを知りましょう。

      ç¾Žå®¹æ–½è¡“者は、肌タイプを普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌の５タイプに分類しています。それぞれのタイプを判断する際には、皮脂腺からどれくらいの量の皮脂が分泌されているか、顔のどの部分で皮脂の分泌が最も活発か、そしてその肌本来の能力として、どれほど潤いを保つことができるかという点が考慮されます。

      è‚Œã‚¿ã‚¤ãƒ—の診断方法

      1. 肌タイプを診断するには、まずメイクをしっかりと落とします。

      2. メイクなしで肌を数時間休ませます。

      3. 自然光の当たる場所で、シンプルなよく映る鏡で肌を注意深く観察します。以下の図を参考に判断した肌タイプは、化粧品を選ぶ際の目安になります。

      ã“の本では、以下について解説します。

      1. 各種エッセンシャルオイルの医学的特性と効能

      2. 各種エッセンシャルオイルの美容面の特性

      3. エッセンシャルオイルを使った手作り化粧品のつくりかた

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      ã‚ªãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã®ã‚¨ãƒƒã‚»ãƒ³ã‚·ãƒ£ãƒ«ã‚ªã‚¤ãƒ«ã¯ã€é»„色またはオレンジ色をしています。

      äººä½“への効果