Учебник счастья 2.0. Авторская психологическая методика. Страдать необязательно!. Василий Сычев

и когда-то я не окажусь, то легко смогу побывать там в воображении.

      Передо мной есть все знания мира, я смогу узнать, увидеть, понять все, что захочу. И все, что захочу, я смогу придумать, создать и изобрести.

      И наконец, у меня есть все счастье моего внутреннего мира. Я умею и хочу быть счастливым.

      Поэтому я никуда не спешу, ни с кем не воюю. Я хожу по миру с широко раскрытыми глазами, познаю и созидаю его, размышляя о нем.

      2014

      Отзывы читателей на первое издание книги «Учебник счастья»

      Пожалуй, эта книга должна стать настольной для каждого, кто не умеет мыслить позитивно, кто живет в плену всевозможных комплексов и страхов.

      Татьяна Почтенова, заместитель главного редактора газеты «Аргументы и Факты. Вологодская область»

      Книга написана доступным языком, много примеров из жизни, и тем она еще интереснее! Все, о чем пишет Василий, близко для меня, я тоже убеждена, что люди рождены для счастья! Василий дает волшебные и простые рецепты для внутренней трансформации человека. Я коуч-стилист, преображаю внешность через одежду. Но если в женщине нет внутренней наполненности, гармонии… моя работа не приносит нужного результата. Учебник счастья учит этой гармонии спокойно, поэтапно. Да, работа над собой порой самая сложная, но и, поверьте… самая благодарная. Всем рекомендую!

      Юлия Родичева, коуч, стилист

      Прочитала вашу книгу на одном дыхании. Это что-то невероятное! Методика работает! У меня просто нет слов, это действительно научное волшебство. Василий, огромное вам спасибо, и ждем новых ваших книг.

      Мария Семеновна, читатель

      В наше время, некоторые прогрессивные компании, доросли до понимания того, что только счастливый работник не испытывающий стресса, может полноценно трудиться. Это относится и к простому слесарю, и к директору большого холдинга. Считаю, что книгу Василия надо читать внимательно, с карандашом в руках и не только простым людям, но и руководителям крупных и мелких компаний.

      Серей Беляков, учредитель группы компаний «Вектор»

      Дорогие читатели! К сожалению, у меня не получится разместить здесь все отзывы, написанные вами на первое издание книги «Учебник счастья». Но я ценю каждую строчку, написанную вами, и всегда стараюсь ответить лично. Спасибо!

      Предисловие

      Страдать необязательно!

Надпись огромными буквами в центре города

      Здравствуйте, друзья, я волшебник, да-да, самый настоящий волшебник, я умею делать мир вокруг немного лучше, добрее и радостнее. А самое приятное, что и вы тоже волшебники, честное волшебное, просто не все об этом знают. Если вы уже научились изменять окружающую реальность, то знаете, что делать это можно, только изменив себя. Изменив свое отношение к реальности и получив необходимые знания, можно изменить место, в котором вы живете, и людей, с которыми вы общаетесь, и сделать мир вокруг немного светлее и дружественнее.

      Один человек может не очень много, он может изменить только то, к чему могут прикоснуться его руки или слова, но если мы, волшебники, объединимся, то действительно сможем сделать многое, поэтому я предлагаю вам дружбу и предлагаю объединить наши усилия. Ну… а если вы еще не умеете творить волшебство, то не беда, я запросто научу вас этому и тому, как стать счастливыми.

      Но как же стать Счастливым простому человеку? К сожалению, я не могу сделать вас счастливыми, просто взмахнув волшебной палочкой, так работает выдуманное, сказочное волшебство, а я волшебник Всамделишный. Всамделишное волшебство работает так: я могу сделать волшебниками вас, а вы сами сделаете счастливыми себя и, возможно, окружающих. Здорово?! Ну тогда вперед, друзья!

      Самоформирование – 7 шагов от страдания к счастью

      Мы с вами будем становиться волшебниками постепенно, шаг за шагом, ведь нам придется полностью изменить себя и свое отношение к окружающему миру. Да, путь к счастью, конечно, нельзя назвать коротким, может потребоваться не один год (я, например, двигаюсь по нему уже пять лет), – это и понятно, ведь приступая к изучению йоги или восточных единоборств, вы не рассчитываете стать мастером за пару месяцев, – но и тяжелым его назвать нельзя, так как это путь к счастью. С каждым шагом ваша жизнь будет становиться легче и проще, пока вы не поймете, что ничего больше не причиняет вам сильных страданий. Это действительно похоже на волшебство: когда ты привычно готовишься начать страдать, но этого не происходит – ты спокоен, безмятежен или радостен.

      Сначала мы с вами попробуем научиться общаться без обвинений, ведь чувство вины – первый убийца счастья. Затем мы будем учиться не испытывать лишние негативные эмоции (зависть, жажду мести и пр.), откажемся от стервозности и обидчивости, ведь эти эмоции по сути своей являются обратной стороной обвинения или приносят чувство вины. После того мы попробуем отказаться от вредных привычек, ведь они тоже часто