10 секретов уверенности в себе. Мария Носова

самое главное, что она давала хамам, – свою растерянность в ответ на грубость.

      Так реагирует неуверенный человек: он теряется, чувствует себя беспомощным. У него в голове пролетает огромное количество мыслей о том, что можно было бы сказать или ответить, но выдавить из себя он не может ни слова. И даже если он начинает что-то говорить, это становится какой-то тихой невыразительной речью, которую могут вообще не услышать и проигнорировать.

      Состояние растерянности, подавленности нужно грубияну. После получения такой реакции он чувствует свою власть и получает контроль над неуверенным человеком. Он будет продолжать грубить по мере того, как человек теряется в ответ на грубость.

      Люди очень быстро замечают человека, который стесняется ярко проявлять себя. К нему можно подойти практически с любой просьбой в расчете на то, что он, даже если не будет готов отвечать согласием, все равно не откажет, потому что боится отказывать.

      Любому не нравится получать отказы, и поэтому он всегда будет выбирать того, кто откажет с наименьшей вероятностью. Таким человеком, конечно же, становится неуверенный человек. К нему с просьбами обращаются чаще, чем к другим. А сами просьбы по содержанию все больше нарушают личные интересы человека. Люди, которые просят его о чем-то, все меньше считаются с ним.

      Если же неуверенный человек не может положительно среагировать на поступившую просьбу или не может соответствовать ожиданиям от него, он не думает о том, что требования могут быть чрезмерными или вовсе несправедливыми.

      Он сразу задается вопросом, почему не может соответствовать этим ожиданиям, и легко находит поводы для самокритики. Не удивительно, что растет уверенность: причина проблем в его несовершенстве. Расстроившись, он начинает считать себя виноватым в том, что не может соответствовать ожиданиям других людей.

      Получается, что любой несправедливый человек может с легкостью погружать неуверенного в чувство вины. Например, молодой матери могут говорить о том, что дети плохо себя ведут, делать резкие замечания детям в ее же присутствии.

      Вместо того, чтобы защищать своих детей от несправедливых нападок, такая мама может почувствовать себя плохой матерью и начать переживать из-за того, что не умеет быть хорошей. Она будет чувствовать свою вину за неправильное поведение детей.

      Правильно поведение ребенка или нет – тоже вопрос, ведь мы ежедневно сталкиваемся с тем, что взрослые люди придираются к детям. Мама может понимать, что далеко не всегда посторонние бывают объективными, но, будучи не уверенной в себе, станет чувствовать вину перед окружающими.

      Ребенок неуверенных родителей очень сильно страдает, потому что не чувствует защиту по отношению к себе. Пока родители разбираются со своей неуверенностью, со своим чувством вины, ребенок оказывается один на один с агрессором, который предъявляет ему претензии. Дети не умеют защищать себя так, как это сделал бы взрослый.

      Отсутствие