10 секретов уверенности в себе. Мария Носова

не уверенные в себе люди отказываются от собственных интересов. И, в конечном счете, от мечты.

      Как пользуются неуверенными людьми

      Неуверенные люди склонны сосредоточиваться на том, чтобы угодить другим, и за этим своим старанием не замечают, как на самом деле относятся к ним.

      Действительность такова, что неуверенными людьми пользуются. Они становятся легкими жертвами для злоупотреблений.

      Я много раз слышала от своих клиентов подобные слова: «Не могу поверить, что я не замечала такого отношения ко мне. Я же была почти служанкой, и не понимала этого. Пренебрежение по отношению ко мне было прямо под моим носом, а я думала, что строю отношения, я думала, что мои старания заметят и оценят».

      «Неужели я настолько слепа?»

      Одна женщина говорила мне: «Я изо всех сил все время стараюсь так сидеть, так смотреть, чтобы ко мне было невозможно придраться. Я не успеваю следить за всеми людьми, которые меня оценивают».

      Неуверенным людям настолько требуется внешняя поддержка, что все силы, всю энергию они направляют на ее получение. Внешняя поддержка в виде одобрения, похвалы поддерживают нестабильную самооценку такого человека, но только на небольшое количество времени.

      Очень быстро неуверенность снова вступает в свои права, но человек запоминает, что хотя бы чуть-чуть, хотя бы немного он чувствовал себя лучше, и все свои силы бросает на завоевание новой порции положительной оценки.

      Это приводит к тому, что незаметно для себя он становится полностью зависимым от мнения окружающих. Такой человек ориентируется на то, что говорят ему, а не на то, что нужно самому человеку.

      Девушку бесцеремонно допрашивают: «Почему ты еще не замужем?»

      И вот уже она старательно ищет себе мужа, хотя морально, может быть, совершенно еще к этому не готова.

      Молодой человек, выросший в семье медиков, послушно идет получать медицинское образование, хотя, даже поступая в университет, он уже знает, что работать по специальности не будет. Но ему так важно одобрение родителей, что он даже не задумывается о том, чего он хотел бы на самом деле, лично для себя.

      Если рядом с неуверенным человеком оказывается властный контролирующий человек, то он начинает управлять действиями сомневающегося и в итоге не дает ему высказывать свое мнение, принимать собственное решение. Попросту говоря, неуверенным людям «затыкают рот». Им так и говорят: «Тебя не спросили».

      Если же неуверенный человек все-таки пытается высказать свое мнение, то каждый раз получает в ответ обесценивающие утверждения. Например: «Что ты в этом понимаешь!». Или: «Почему ты решила, что ты в этом разбираешься?» Зачастую от растерявшегося человека и вовсе отмахиваются со словами «не мешай».

      Так неуверенные люди искусственно приучаются молчать там, где можно было бы сказать свое мнение. Они учатся терпеть, игнорировать свои желания и интересы, зачастую вовсе забывая о них.

      В ответ на вопрос: «Что