Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни. Роб Мур

что я не позволял себе быть счастливым.

      Если вы разделяете философию управления жизнью, вам не от чего «уходить на пенсию». В вашей жизни не будет всепоглощающей скуки и бесцельного прозябания. Ваше призвание и ваш отдых – одно целое, так что вы просто продолжите жить, как и прежде, поддерживая баланс между работой и развлечением, и ваша жизнь будет дольше и счастливее. Вам не придется полагаться на скудные сбережения или на пенсионный фонд.

      Философия управления жизнью подразумевает объединение этапов обучения, работы и исполнения желаний и дает вам возможность прожить полноценную жизнь.

      Вы сами будете устанавливать правила. Вам не придется откладывать всё, чем вы на самом деле хотите заняться, чтобы в конце обнаружить, что время, отпущенное вам на этой планете, закончилось.

      Как вы узнаете позже, есть разные модели рычагов управления, и все они позволяют извлечь максимум пользы из времени при минимальных затратах. Понимание и соблюдение законов времени поможет вам добиться наибольшей эффективности. С помощью философии управления жизнью вы можете получать больше при меньших расходах времени.

Краткий обзор главы

      Использовать философию управления жизнью на практике – значит уделять время тем вещам, которые приносят вам наибольшую прибыль, удовольствие и свободу, и тем самым сводить к минимуму расходы времени. Это наиболее ценный ресурс, который есть у людей, его можно разбазарить впустую, а можно использовать с толком. Относитесь к нему как к валюте, накапливайте его и экономьте, обменивая только на приоритетные задачи.

      Глава 3. Три уровня в работе с эмоциями

      Если под управлением временем подразумевается управление жизнью, то управление жизнью – это на самом деле управление эмоциями. То, как вы справляетесь со своими переживаниями, прямо влияет на результаты вашей жизни.

      Если вы контролируете свои эмоции и берете на себя ответственность за них: ведете себя уравновешенно, сдерживаете негативные проявления характера и принимаете стратегические решения, вместо того чтобы пассивно реагировать на происходящее, – то вы проживете жизнь, которая вам точно понравится. Это будет жизнь по вашему собственному замыслу.

      Во взаимодействии человека с собственными эмоциями есть три уровня, а именно:

      1) бесконтрольность;

      2) управление;

      3) мастерство.

Уровень 1: бесконтрольность

      Когда я говорю о бесконтрольных эмоциях, я имею в виду, что они контролируют вас, а не вы – их. Вам случалось делать что-то, о чем вы потом жалели? Случалось нервно реагировать на что-то и в порыве эмоций говорить человеку то, чего вы никогда не позволили бы себе в спокойном состоянии? Наверняка случалось: такое бывает со всеми. В жизни многих людей раз за разом повторяется одна и та же схема:

      1) почувствовать сильную эмоцию;

      2) совершить плохой поступок под действием этой эмоции;

      3) пожалеть о случившемся;

      4) начать сначала.

      Многие