Стань умнее. Чарльз Спендер

Читать онлайн.
Название Стань умнее
Автор произведения Чарльз Спендер
Жанр Здоровье
Серия
Издательство Здоровье
Год выпуска 2018
isbn



Скачать книгу

тошноты или появлении необычных симптомов немедленно прекратите процедуру. Горячий душ может вызвать приступ эпилепсии у больного или головную боль у людей, страдающих от мигрени или других видов головных болей. Помимо этого, местное и общее нагревание способно усугубить симптомы воспаления. Высокая температура может вызывать сильную усталость у пациентов, страдающих рассеянным склерозом, а также оказывать нежелательное воздействие при сочетании с определенными видами лекарств у других больных. К таким лекарствам и веществам относятся: спирт, агонисты альфа-адренергических рецепторов, амфетамины, антихолинергические средства, антигистамины, бензодиазепины, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, кокаин, диуретики, слабительные средства, нейролептики, фенотиазины, тиреоидные агонисты и трициклические антидепрессанты. Вышеприведенный список возможных проблем не является исчерпывающим. Если вас нельзя назвать здоровым человеком, который не принимает никаких лекарств, то, прежде чем прибегать к терапии горячей водой или повышать температуру в помещении своего дома, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

      Глава 3. Контроль внимания или способность к концентрации

      Низкобелковая диета, вызывающая невнимательность, импульсивность и гиперактивность

      КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ. Недавние исследования показывают, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) склонны потреблять пищевой белок более низкого качества (растительный, а не белок животного происхождения). Несколько патологических изменений, наблюдаемых у пациентов с СДВГ, сходны с эффектами низкобелковых диет. Фруктово-овощная диета содержит небольшое количество белка, и качество белка низкое. Эта диета вызывает невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Добавление высококачественного пищевого белка в эту диету отменяет все симптомы. Тем не менее, фруктово-овощная диета – это умная диета, потому что она приводит к самой высокой скорости обработки информации и может быть полезна в некоторых ситуациях.

      Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто всплывает в научной литературе при любом обсуждении функции внимания. Было бы полезно коснуться основ этого сложного заболевания. Пациенты с СДВГ часто испытывают трудности с концентрацией на обычных повседневных задачах: симптом, который психиатры определяют как невнимательность или рассеянность. Синдром дефицита внимания и гиперактивности имеет несколько подтипов, основными симптомами которых являются 1) невнимательность или 2) гиперактивность и импульсивность. Эти симптомы могут вызывать дискомфорт и стресс у пациента и отрицательно влиять на его/ее учебу или работу. Текущая классификация подразделяет СДВГ на три подтипа: преимущественно невнимательный, преимущественно гиперактивный / импульсивный и смешанный тип.

      Недавнее исследование из Австралии показывает,