Здоровье без слез. Пора восстановить здоровье простым способом. Дмитрий Митницкий

постоянно употреблять такое масло, то со временем в организме развивается целый букет болезней. Тут и гормональные сбои, и ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, разного рода опухоли и другие тяжелые заболевания. На бутылках с этим маслом нам пишут, что оно с витаминами, не содержит консервантов и холестерина. Это уловка производителя. В него не добавляют консервантов, потому что это и не нужно, ведь рафинированное масло, лишенное всего живого, вообще никогда не портится, ибо в нем нечему портиться. Там нет ни витаминов, ни других полезных веществ, разве что туда добавляют химические аналоги витаминов. Оно годится разве что для выживания во время войны. Существует прекрасное масло, несущее нам здоровье и жизнь – масло первого холодного отжима «Natives extra», правда, на нем нельзя жарить, потому что во время этого оно становится канцерогенным, выделяя вредное вещество «акраламид». Если все таки вы хотите жарить, то тогда используйте топленое сливочное или натуральное кокосовое масло. Самое полезное масло – льняное, черного тмина, оливковое, рапсовое, подсолнечное и др. Все масла должны быть изготовлены в режиме холодного отжима и храниться в темном месте, тогда они сохраняют свои полезнейшие свойства.

      Вредные привычки

      1. Жизнь в постоянном стрессе

      Если мы по жизни решили постоянно с кем – то спорить, что – то эмоционально доказывать в семье, в окружении, на работе, то во время такого рода стрессов наша иммунная система, согласно иммунологу, доктору Городитскому, может отключиться даже на неделю. В это время мы почти лишены, как было проверенно современной аппаратурой, защиты от атакующих наш организм микробов. Во время стрессов происходит сужение сосудов, вместо выброса одного процента гормонов, происходит высвобождение 400% гормонов, вот почему эндокринная система и поджелудочная железа перестает выделять инсулин и развивается сахарный диабет. Входя в стрессы мы просто истощаем наш гормональный фонд и быстро стареем. Человек стресса долго не живет и как правило полон болезней. Даже если такой человек правильно питается, то это все равно не принесет никакой пользы. При стрессе происходит затруднение кровотока мозговых сосудов, ишемия сердца, кишечника, парализация, желудка, кишечника, желчного пузыря.

      Нужно научиться не допускать стресс в себя. Нужно научиться делать то, что мы должны делать, конструктивно решать свои вопросы, отпускать ситуации, доверять Богу и отдавать Ему все свои проблемы.

      Иисус сказал, чтобы пришли к Нему (в молитве, общении, читании Нового Завета) все обремененные своими проблемами и обещал принять, помочь, снять боль и успокоить.

      Эффективно справляться со стрессом может только тот, кто осознанно хочет этому научиться. Здоровая и активная жизнь – награда владеющим собой и доверяющим Богу.

      Любая стрессовая ситуация посылает в мозг сигнал об опасности, и организм начинает активно вырабатывать гормон кортизол.