Название | Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения |
---|---|
Автор произведения | Клаус Фопель |
Жанр | Психотерапия и консультирование |
Серия | Все о психологической группе |
Издательство | Психотерапия и консультирование |
Год выпуска | 2000 |
isbn | 978-5-98563-545-4 |
3. Членам группы следует работать аккуратно, чтобы никто не заметил, за кем ведется наблюдение. На составление письменного портрета отводится 6 минут.
4. Один за другим участники зачитывают свои заметки, а остальные каждый раз отгадывают, кто был описан.
Обратите внимание участников на то, как сложно проявлять друг к другу внимание и при этом сохранять объективность.
Представление с чужих слов
Каждый участник характеризует себя от имени своих знакомых, родных, друзей (выбрать надо одного человека)
30 минут
Бумажные салфетки для всех членов группы.
1. Каждый участник решает, с чьих слов он будет представлять себя. Это может быть любой человек, достаточно знакомый с ним: партнер, начальник, ребенок, друг, клиент и т. д., однако среди членов группы его быть не должно.
2. Из салфетки изготавливается маленькая фигурка, символизирующая выбранного человека.
3. Тот, кто готов к представлению, поднимается со стула, держа в руках бумажную фигурку, «от лица» которой он говорит: «Я – приятель Олега. Я хочу сказать буквально пару слов о нем и так, чтобы сам Олег был бы со мной согласен. Олег очень сдержанный человек и не очень охотно оказывается в центре внимания…»
4. После того как все участники выполнят упражнение, наступает время обратной связи, вопросов и замечаний.
Данная игра приводит некоторых людей в смущение. Бумажные фигурки часто служат своеобразной психологической защитой: от их имени участникам бывает легче говорить о себе, своих особенностях.
Изготовление бумажных фигур, помимо прочего, – это прекрасная возможность проявить изобретательность и искусность.
Часы
Это интересная возможность поговорить об отношении к времени, о покое и суете, стрессе, желаниях и приоритетах
30 минут
1. Попросите членов группы стать в круг.
2. Пусть они по очереди подойдут к одному из столов, находящихся в комнате, и оставят там свои часы.
3. Затем все собираются у этого стола и отгадывают, какие часы кому принадлежат. Каждый раз, когда членам группы удается определить владельца часов, тот забирает их. Когда все часы снова окажутся на своих местах, группа возвращается в круг.
4. Каждый участник знакомится с группой. Он снова надевает свои часы на запястье и вытягивает руку перед собой. Попросите всех представить себе, что часы умеют разговаривать и могут многое поведать о своем владельце. Ведя рассказ от имени часов, участник отвечает на следующие вопросы:
• Как я начинаю день? Как я его заканчиваю?
• Сколько времени я трачу на работу, общение и игру?
• Сколько времени принадлежит мне самому? Сколько – другим?
• Сколько времени я провожу в настоящем, прошлом, будущем?
• Хватает