Дошкольники: растем вместе. От 3 до 6 лет. Наталья Барложецкая

например, положить кусок сыра на кусок хлеба и сделать бутерброд. Если он пьет сок из пакетика, пусть попытается самостоятельно проткнуть пакетик трубочкой. Все, что ребенок может сделать самостоятельно при подготовке к еде, нужно превратить в ритуал перед приемом пищи. Это улучшает аппетит.

      • Многие родители очень увлечены украшением блюд. Милые мордочки, нарисованные мамой, ребенок ест с гораздо большим удовольствием, потому что еда для него превращается в игру. Но есть категория детей, которым это противопоказано. Они воспринимают зайчика, сделанного из пюре, как живого: «Как это я съем у него нос! Как это я съем у него ухо!» Так что лучше изображать цветочки и прочие неживые предметы.

      Чего нельзя делать? Нельзя позволять играть с едой – бросаться хлебом, размазывать кашу по тарелке. Все это было можно до двух с половиной лет. Теперь мы больше с едой не играем.

      Здесь нужно сделать одно уточнение: продукты и еда – разные вещи. Ту же самую фасоль, макароны, крупу мы по-прежнему используем для развивающих занятий, но не в приготовленном для еды, а в сухом виде. Если же вы заметили, что ребенок начал играть за завтраком, забирайте у него тарелку и говорите: «Завтрак закончился». Малыш может заплакать. Не поддавайтесь на капризы: «Все, ты уже начал играть. Если хочешь, возьми яблочко, морковку, но тарелку с едой я больше тебе не дам». Пресекайте игру за столом, иначе ребенок привыкнет воспринимать время еды как развлечение и будет сидеть за столом часами. Ставьте жесткое условие: «Или ты ешь, или я убираю тарелку со стола». – «Я еще не поел». – «Если я еще раз увижу, что ты играешь, я заберу тарелку». Ребенок обязательно проверит, сдержите вы слово или нет. Если вы будете последовательны и сделаете, как обещали, игры с едой очень быстро закончатся.

      • Единственная игрушка, которая может присутствовать за столом, – это кукла, которую ребенок тоже хочет покормить: «Ложечку мне, ложечку тебе». Это касается и девочек, и мальчиков. Если ваш мальчик не играет в куклы, возможно, он захочет покормить мишку или солдатика.

      • Не надо рассказывать о пользе каких-либо продуктов. Такие рассказы ребенок воспринимает как скучную лекцию и отключается.

      Сон

      Ночной сон в этом возрасте должен составлять около десяти часов. Кроме того, я настаиваю на том, что трехлетнему ребенку необходимо спать днем. «А мой категорически отказывается от дневного сна!» – возражают некоторые мамы. Да, иногда трехлеток не заманишь в кровать никакими уговорами. Но, по моим наблюдениям, тут дело не в ребенке, а в родителях, которые не смогли правильно организовать тихий час. Если вы рассчитываете уложить малыша и наконец заняться своими делами (посмотреть телевизор, поговорить по телефону, что-то приготовить), у вас это действительно может не получиться. Не все дети соглашаются смирно лежать в кроватке, когда за стеной происходит что-то интересное. Многие начинают хныкать и уверять, что спать им совсем не хочется. Но это не так. У большинства детей вплоть до начальной школы и даже в первом классе