Колесо архетипов. Вслед за колесом года к внутренним ритмам. Анна Духарева

и заботы. Она вкладывает нам в голову слова утешения и любви, когда мы расстроены. Она заставляет нас сделать перерыв в работе, когда мы устали. Она дает силы, чтобы заботиться о близких. Она питает нас своей любовью в минуты одиночества, и мы успокаиваемся под слова ее неслышимой колыбельной.

      Но у Матери не одно лицо. Мать – это не только принятие, забота и безопасность. Это и буря, и разрушение. Одной рукой она дает жизнь, другой забирает. Представьте разгневанную медведицу, защищающую медвежонка. Деметру, морящую голодом мир и скорбящую о потерянной Коре. Львицу, разрывающую живую плоть когтями и клыками, чтобы насытить своих малышей.

      Быть в контакте с Матерью – это дарить жизнь и принимать смерть.

      Когда вы в контакте с архетипом Матери:

      • Вы сначала заботитесь о себе, а потом – о других.

      • Вы проявляете любовь к себе, для вас это не признак эгоизма.

      • Вы принимаете себя.

      • Вы способны заботиться о других без ущерба для себя.

      • Вы не стесняетесь оскалить зубы, если кто-то претендует на ваши границы.

      • Вы способны рожать: детей, книгу, стартап, музыку, танец… Все, что рождается в душе.

      Когда контакт с архетипом Матери потерян:

      • Вы чувствуете, что не имеете права жить, чувствуете себя лишним.

      • Вы заботитесь о других, но на себя не хватает ни сил, ни времени.

      • Вы чувствуете себя не в безопасности, но не можете защититься.

      • У вас проблемы с самооценкой и уверенностью в себе.

      • Даже если вы искрите творчеством в душе, в реальность эти замыслы не претворяются.

      Восстанавливаем контакт с архетипом матери

      Медитация

      Если в медитации вы увидите неприятный или отталкивающий образ, мысленно замените его. Помните: в медитации вы встречаетесь не с реальной мамой, а с архетипом Матери: принимающим, искренним, безопасным.

      1. Посмотрите на картину: на раскрытые объятия Матери, на ее мягкий живот, на густую копну волос. Поймайте ее взгляд. Представьте, как между вами возникает неуловимая связь, связь матери с ее ребенком.

      2. Закройте глаза. Представьте, как Мать обнимает вас, гладит по голове. Расскажите ей, что у вас на душе. Поделитесь с ней чувствами и переживаниями.

      3. Мать гладит вас по волосам и говорит слова утешения, поддержки, радости. Что она говорит вам?

      4. Представьте, что Мать напевает вам колыбельную. Ее слова спадают с уст и превращаются в золотые нити, эти нити окутывают вас, переплетаются, и вы становитесь навсегда связанными.

      5. Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам нужно.

      6. Мягко завершите медитацию.

      Если не получается

      Если у вас токсичные отношения с реальной мамой, архетип Матери может быть заблокирован.

      Подумайте, от кого бы вы могли получить заботу и поддержку? Проведите медитацию, заменив образ матери на более подходящий.

      Если кажется, что вы не заслужили заботу, попробуйте примерить другую роль. Представьте себя зверем или ребенком. Войдите